推 canifly:一般市售的本來就容易有2-3趴的誤差~建議每天固定時間量一 07/02 22:30
→ canifly:次觀察一陣子看有沒有穩定下降就好~ 07/02 22:30
推 hoonjae1986:TANITA和歐姆龍可以相差到5= ="... 07/02 22:49
→ Eileenso:我已經每天幾乎是定時量了,還有沒有其他辦法可以不要每天 07/02 23:19
→ Eileenso:的差異這麼大 07/02 23:19
→ TRYING:我都是做完運動量 會起伏最大的好處就是你不敢亂來... 07/02 23:19
→ TRYING:而且去計較2-3趴又代表啥呢? 設一個遠一點的目標才是真的 07/02 23:20
→ TRYING:像我就從25努力減到18....就算不是很精準 只要超過19就是 07/02 23:21
→ TRYING:種警惕 要更努力啦.... 希望有一天能夠在12上下跳動 07/02 23:22
→ pilotyachi:體脂肪最好在早餐後三個小時量 07/02 23:27
→ pilotyachi:晚上量會受到你當天吃的東西影響~ 07/02 23:28
→ yr:做完運動量會很不準 07/03 00:18
推 lg825020:建議你的定時改在早上起床上完廁所時.影響的因素較少 07/03 05:49
→ lg825020:不過那時候的體脂也是一天中最高的~量起來有點灰心.... 07/03 05:50
→ canifly:而且一般市售的體脂器本就沒有很準.. 07/03 06:08
推 s032538:晚上睡前量體脂會有比較歡樂的數字(助眠?) 07/03 08:11
推 canifly:我反而是下午四點量最瘦~ 07/03 08:28
→ HZM:我一大早量跟晚上睡前量都是19...沒跳動反而怪怪的@@~ 07/03 08:33
→ SundayPeople:一兩天也沒什麼好量的吧 07/03 09:27
推 AQUAWATERS:每天量 沒很大意義 07/03 16:04
推 supergaga:我也覺得差好大，每次都很極端 07/03 23:02
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]