推 reneeviolet:有傷到膝蓋嗎？其實我覺得你重拾游泳比較好！ 07/04 14:52
→ eatandsleep:遊泳 07/04 15:46
→ yoyoyo:骨頭方面是沒傷到，只是當時有傷到血管，內外都有縫 07/04 17:27
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請問大家喔，我稍微爬文了一下，有看到很多減肥的方式。
可是因為我去年才出車禍，左腿的膝蓋到大腿的部份足足縫了30幾針，
重點是傷得很深啦...
加上車禍那陣子實在飆肥太多，原本沒有的小腹都出來了...
(以前再怎樣肉都沒小腹的，所以很沮喪)
沒動的下半身應該是跟上半身的比例差太多了，
所以我想請問大家，這樣不能做劇烈運動的我，可以做什麼運動？
我是想游泳啦...以前都靠游泳減肥的。
對了，補充一個問題，最近還在看醫生調整賀爾蒙失調，
這樣是不是會影響我的減肥計畫？
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