推 zzjessica112:恭喜恭喜....繼續加油 07/04 16:35
推 ajen1126:肌肉變多了?XD 07/04 19:24
→ nikee:我想應該是沒有啦，有也被肥油藏死了，我160/67體脂肪30% 07/04 19:52
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其實說變瘦了也不太對，看數字的話，我的體脂肪和體重變化接近到可以
視為沒有變化。
不過我昨天去台中玩，才發現三個月前連深呼吸都卡在屁股的牛仔褲，不
用靠深呼吸就可以輕鬆穿好，腰不緊大腿不繃，簡直就像剛買的時候。
連久違的朋友看到都問我是不是瘦了。
其實衣服脫一脫我的肥肉還是很多，不過這種原本穿不下的衣服穿的下了
的感覺真是太好了。我沒有節食還跟朋友一起吃大餐，最常做的運動是踩
x-bike。
穿的下原本的牛仔庫的感覺真好。XD
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