作者pinky507 (花ㄐ)
看板BeautyBody
標題[問題] 喝水的問題
時間Mon Jul 5 18:44:17 2010
(不知道這類問題是否適合在此版發問，
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我平常真的喝很少水，甚至一整個下午除了早餐的奶茶之外都沒喝水，
(大部分時候啦)
會喝水的時候只有練啦啦狂流汗的時候，
練習約4小時喝約700~1000cc
最近覺得自己應該多喝水，
於是今天打工的時候就喝了3杯500cc左右的水(11:00~17:00)
結果中間狂上廁所><
一直想上廁所~一小時就上2.3次吧!(尿和水的顏色一樣..)
覺得這樣有點誇張....
不知道這樣算正不正常...?
如果常常這樣喝身體會習慣進而減少排尿次數嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.52.184
→ canifly:很正常阿~常喝水尿的顏色本來就會很淡 07/05 19:29
→ reneeviolet:正常啦，人體每天每公斤體重約需30～40cc的水份... 07/05 19:35
推 luciferkiss:正常 也是大約每20分鐘就上一次廁所 顏色也很清 07/05 20:16
→ carlos0711:我跟你一樣 水喝多一點 就會頻繁的跑廁所 07/05 20:54
→ kelovechung:正常~我每天水都喝很多 顏色都是透明的 如果早上起床 07/05 21:32
→ kelovechung:喝了500c.c 一個小時內大概會上3、4次吧 07/05 21:32
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