作者asheleychang (asheley)
站內BeautyBody
標題Re: [閒聊] 康是美卡路里減重
時間Mon Jul 5 18:50:16 2010
: 年齡: 25
: 性別: 女
: 身高: 164cm
: 體重: 49.0kg
: 體脂率: 18.2%
: 基礎代謝: 1209
: 腰圍: 63
: BMI值: 18.2
: 內臟脂肪率: 1
五月底開始健身 六月二十起開始嚴格注重飲食 這是今天去測的結果
不太滿意的是基礎代謝 因為二十五歲以後就只降不升 所以希望至少起點高一些
備感疑惑的是內臟脂肪率 店長說五到六是正常值
那我呢？？？
他說我還挺少見的
太低會怎麼樣嗎......
--
十二星座之絕望理由：
射手座--不自由
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.244.14.215
推 gubber:太低如果遇到車禍的話,內臟比較沒有保護 07/05 19:12
→ gubber:多練點肌肉 07/05 19:12
→ ayumi7814:我去的時候他說1~4是正常值欸@@ 07/05 20:57
推 angeline0321:我也是1 07/05 21:14
推 apricot320:我也是1 07/06 01:43
→ asheleychang:如果不練肌肉的話 那我只好注意安全了...... 07/06 07:47
→ asheleychang:1的人也不少嘛~~我放心了! 07/06 07:48
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]