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如標題... 我想請問有甚麼運動能瘦下半身的 尤其是腳踝 是水腫的問題嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.57.244
aries1985:是你沒看置底的問題 07/14 02:42
hseo:東榮牌 "剪"肥刀 永遠是您最好的選擇 07/14 03:53
vvickykx:可多按壓腳踝及小腿的經絡 07/14 07:49
bandoll:最好按經絡可以瘦啦! 07/14 08:55
antananarivo:按經絡是幫助血液流暢 可幫助消水腫 3樓也沒說會瘦阿 07/14 09:00
antananarivo:4樓會不會太激動!? 07/14 09:01
skiptomylou:一天跑十公里..... 07/14 10:58
bandoll:激動與你何干 07/14 11:14
sylvainvea:我覺得這是基因耶 我也是沒腳踝 07/14 11:36
sylvainvea:只能先減肥 等腳踝瘦一點(但還是比一般人粗)再考慮抽脂 07/14 11:37
linkin5656:戰了~~戰了~~老闆雞排一份 07/14 12:36
senjor:bandoll加油! 老闆雞排一份 07/14 12:38
sylvainvea:4樓說的很中肯... 07/14 13:00
bandoll:這時間雞排攤還沒開啦~只有雞排便當可以點 07/14 13:02
benka:雙腳砍掉 就不用擔心了 07/14 13:36
benka:幫員外補噓 07/14 13:43
ninepoints:先不噓瘦局部,按摩穴道對消水腫真的有幫助,昨天才按 07/14 13:45
shiro125:我覺得我喝爽健美茶好會排尿不知道跟消水腫有沒有關係 07/14 13:54
TiaTia:不就是咖啡因利尿?喝咖啡喝可樂都一樣吧 07/14 14:06
senjor:水腫就是水喝太少 水腫就是水喝太少 水腫就是水喝太少 07/14 15:02
castlen4:拜託看置底吧......寫很清楚且是正確觀念! 07/14 19:00
rafifish:我根本不用瘦腳踝,因為我根本沒有腳踝T^T 07/14 23:29
saturnangel:腳踝我覺得...是遺傳 腳踝根本沒啥脂肪 怎麼瘦呢 07/14 23:32
walamama:腳踝大多是天生的(骨架)不過我覺得運動也會瘦歐 07/15 19:46
walamama:因為有時候腳踝粗是因為水腫,運動可以改善:) 07/15 19:47
vzone:基因決定你沒有腳踝, 我朋友是大瘦子一樣沒腳踝, 天注定! 07/15 20:41
guess1124:水腫是水喝太少嗎!?好像不是這樣定義的耶 07/16 18:15
canifly:水腫的確跟水喝太少有關 不然就是吃太鹹 要不然就是腎臟功 07/18 08:54
canifly:能比較差~ 07/18 08:54
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