[心得] 船井+優酪乳

[crystal0 (Over The Way)]

剛剛搜尋了一下關於船井相關產品
發現沒有人討論一款黑巧克力口味的酵素+益生菌粉
(正確名字我忘了)
所以來分享一下使用心得！

先說說會買這產品的原因!
之前因為出差中國，因為吃不慣那裡的食物
一直拉肚子，可是非但沒有變瘦，反而還水腫的很誇張
小腹也變大了，回到台灣用只吃輕食清腸胃，還是沒改善>"<
後來在屈臣氏看到船井系列商品，我就挑了類似黑巧克力粉這種
最便宜的商品試試看!一盒七包，一吃天一包，一週才花三百多
想說，就算沒效也損失不大，就買了！

於是我等經期結束後，每天早上睡醒吃ㄧ包，今天已經是第六天！
加上我上週末去參加了一個講座，
http://divabeauty2010.blogspot.com/  ←講座內容

講師提到優酪乳比牛奶好，堅果的調理方式等等.....
於是我就改掉吃早餐店的習慣
每天早上喝一瓶450ML的優酪乳 & 船井吞一包
等到中午吃正常午餐(但不吃油炸類)大多都吃小7的輕食便當或沙拉
晚上盡量少吃，要是非得要跟朋友聚會大吃，
飯後再補兩顆DHC的輕盈元素(平常就有吃輕盈元素的習慣)

這樣一周下來，之前的水腫的確改善了，小腹也變平坦了
(沒有機會量體重，但自我感覺有瘦 哈哈)
排氣量增加，排便大概1-2次每天，食慾也降低，不會一直嘴饞 哈。
不能確定到底是生理時鐘，還是優酪乳或船井的功效，
不過需要救急的板友可以試試看~


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◆ From: 60.250.102.124
※ 編輯: crystal0        來自: 60.250.102.124       (07/21 11:32)
推 julienbike:我也覺得優酪乳不錯..不過真正無糖的實在少見~~
→ crystal0:我其實很不喜歡喝低糖的，AB優酪乳是不是有出無糖?
→ julienbike:有出嗎??我喝過一次真正無糖的..超級酸~~我愛酸!!
推 siuhui:AB優酪乳有出無糖..讚..現在繳費小7~~二瓶3X元
→ sugar0318:無糖的好喝!但似乎比較沒有香氣=.=
推 miyakosaigo:超愛AB無糖...現在喝有糖反而覺得不好喝
→ crystal0:香氣是因為加了香精吧?沒有香氣是不是比較好 哈哈
→ crystal0:話說我昨天又買了第二盒船井(不是打廣告>"<)只是吃個心安
→ crystal0:順便每天早上都要提醒自己控制飲食呀呀呀呀!~