[討論] 靠X-BIKE運動的板友們 一起來紀錄吧!!

[lojve (APPLE)]

網址已刪，已經有在使用的板友仍然可以編輯
但是不接受新的使用者囉^^"


今天收到我的X-BIKE了

下午就配合著打BBS和看電影騎了150分鐘 60公里

晚上建立了一個表格，希望可以記錄運動的時間跟成效



使用前聲明
1.此表格建立的目的為希望各位購買健身車的板友們不要讓它成為衣架，
藉由紀錄每日運動詳情與瘦身成果來彼此激勵。
2.使用此表格必須嚴格遵守下面規定：不竄改格式、不竄改他人紀錄、不
破壞版面公式。


使用說明
1.在左方ID及綽號攔位填入你的資訊
2.在下方工作表選擇當前日期所在的區塊，到那邊去輸入資訊就OK囉!!
3.腰臀腿圍的合計，是將每段第一天-最後一天計算出來的，所以就是算
出這段時間瘦了多少喔!!


不好意思，使用人數暴增導致網頁開始遲緩了，所以先不開放囉^^"

大家一起加油吧!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.253.216.191
※ lojve:轉錄至看板 BeautySalon                                    07/22 22:31

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◆ From: 111.253.216.191
※ 編輯: lojve           來自: 111.253.216.191      (07/22 22:32)
推 papayacity:請..請問...我怎麼都沒辦法輸入><
→ papayacity:忘了說.這軟體好棒噢.原PO好厲害!!
→ lojve:對不起... 我忘了開可編輯
※ 編輯: lojve           來自: 111.253.216.191      (07/22 23:29)
推 pailee:我的高級曬衣架...
→ hkx:我的X-BIKE也是曬衣架，早就被我踩壞了
推 eatandsleep:它當了我2年多的高級曬衣架(遮臉)
推 poppy506:我家沒有~不然我就陪你們~
推 nikee:我今天被我媽說踩太快，阻力2踩28-34哪有很快，照他的標準
→ nikee:我只能踩阻力2轉速16-18   -.-
推 leo19840821:填了:)
→ rosa1213:好慚愧.. 我的XBIKE來第二天就當衣架了..
→ rosa1213:它一定不知道原來自己是健身車 (跑開~
→ rosa1213:我踩了膝蓋會燒燒 >"<
→ reneeviolet:樓上一定也沒穿鞋襪  囧
推 rosa1213:我穿室內拖 冏..
推 greennu:填了^^
推 nikee:踩x-bike請比照跑操場辦理，室內拖是不夠的(血淚
推 CCHWM:我只有穿襪子耶 畢竟在室內 穿運動鞋感覺會讓室內變髒
推 sueyin:也加入嚕!~ ^^
推 oldswallow:原po好強唷，編輯的超漂亮
※ 編輯: lojve           來自: 111.253.215.215      (08/05 00:48)
※ 編輯: lojve           來自: 111.253.215.215      (08/05 00:48)