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自從買了新的體重計 每天我都會站上去看一看 鼓勵自己 可是 每時段量都不一樣 大家都是哪時候量 哪時候量體重又是最準阿? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.174.19.135
padi:我早上運動完量 07/28 17:08
hellophoon:早上上完廁所量 07/28 17:23
nhctctoby:早上上完廁所量+1 07/28 17:32
iinstan:早上上完廁所量 07/28 18:12
nunulin99:那可以請問大家量體脂又是什麼時候最準呢? 07/28 18:43
canifly:吃飽後的三小時吧 而且每天要固定時間量 07/28 18:46
liberating:下午..... 07/28 19:03
min819:早上上完廁所量 07/28 19:03
avowal:早上上完廁所量 07/28 19:17
ayumori:早上起床+洗澡完睡前 固定時間量比較準喔 07/28 21:12
tartrate:早上上完廁所量+1 07/28 22:55
zyxel:早上慢跑完量 特別瘦 不過只是看爽的 07/28 23:00
TiaTia:體重體脂早上上完廁所量 07/28 23:23
yawenla:早上量~~ 07/28 23:54
weishih:重新活化毛囊 我的生髮過程 http://0rz.tw/qFFyi 07/29 00:22
canifly:體脂早上上完廁所量很不準唷 多半都是最重的時候 07/29 08:40
nunulin99:我早上量的體脂都是最高的..下午.睡前量就會低很多... 07/29 09:31
nunulin99:兩個數據誤差大約有1%耶...差好多@@ 07/29 09:31
visavisa:我都晚餐吃飽後量體重 = =... 07/29 09:39
cat07280:早上上完廁所量+1 睡前運動完也會 07/29 10:46
MiniDoll:早上醒來馬上量 + 運動完量 07/29 14:54
natal1122:早上排完便 07/29 19:19
lovelyshu:早上起床就量~但在網路上查,早上起床大完便後再量最準~ 07/30 22:40
t840706:早上上完廁所量+1晚上跟早上量都差一公斤多 08/19 20:26
misa9115:我早上不會拉拉欸…… 05/19 23:56