[問題] 腳指甲掉了可以做什麼運動

[florara (芙蘿拉拉)]

前天不小心踢到　結果大拇指腳指甲就這樣給它掀起來啦～～
目前甲面光凸凸　　碰到摩擦到會痛

2.3天過去囉　　沒運動有點渾身不對勁
之前幾乎每天都是跳個一個小時舞　有時還會加上快走個40分鐘

因為現在沒法穿鞋　　所以也不知道做什麼運動好
總不能穿著拖鞋來動　　其它部位應該會受更多傷
不過這樣一直坐著好像不太妙

請問各位　　有什麼運動可以做的嗎??
感謝各位囉

不好意思阿　我沒有腳踏車和其他健身器材＞＜
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◆ From: 203.217.117.247
※ 編輯: florara         來自: 203.217.117.247      (07/31 15:36)
推 SunWind:感覺好痛...腳踏車怎麼樣？
※ 編輯: florara         來自: 203.217.117.247      (07/31 15:40)
推 flsxh:瑜珈 國民健康操 呼拉圈
→ tera:想到就痛... 傷癒之前先練啞鈴做點仰臥起坐吧?
→ carlos0711:伏地挺身 仰臥起坐XD
推 tera:      伏地挺身 不是腳趾甲會碰到地?
推 amymaivy:前陣子我也是這樣, 隔天照跳, 貼個ok蹦, 穿球鞋可以的!!
推 senjor:貼人工皮。
→ amymaivy:不過我是左中趾
→ florara:樓上好厲害!我現在摩擦傷口到還是會痛..謝謝各位.
→ s850284:連著樓下看成指甲油掉了不能穿鞋,害我納悶到極點
推 fasiocolor:原PO很痛吧，真的要等復原好一點再運動喔
推 hijili:我也是兩個禮拜前大腳趾趾甲翻掉= =..本來傷口已經逐漸康復
→ hijili:但是昨天被我家的狗熱烈的歡呼..牠的腳就跳到我的傷口上..
→ hijili:傷口就冒出血來..所以想告訴原po的是.即使已經過了兩個禮拜
→ hijili:傷口還是很脆弱的..囧"