推 reneeviolet:不會。 08/02 17:20
推 desumi:還是會運動~不管什麼運動反正要做一小時 08/02 17:26
→ desumi:附帶一提我是騎室內腳踏車 08/02 17:26
推 carriefly:來之前會吃比較多+1 就一直想吃... 08/02 17:51
推 toweldream:來的時候會超嘴饞XD 看狀況~狀況OK還是會運動! 08/02 18:08
推 yajung:有時會偷懶~有時會照常 我只能說棉條太神 08/02 18:26
→ sylvainvea:我會運動 但是如果會經痛建議休息 我是不會經痛 08/02 18:32
推 ayumori:前一個禮拜完全變大食怪~明明不餓但就想亂吃 08/02 18:47
推 ayumi7814:推來的前一個禮拜變大食怪 而且我是會完全吃不飽 08/02 19:29
推 i54106:推來的前一個禮拜變大食怪 苦主+1 08/02 20:34
推 neko123:MC來我的腰都會很酸~太累的話就不動了~ 08/02 21:00
推 ththth:MC來的時候腰會很痠+1 有運動之後還好會稍微被電到痠麻的 08/02 21:06
→ ththth:感覺，之前沒運動的時候 根本酸到不能動QAQ 08/02 21:06
→ yuyuh1986:月經來的前一個禮拜 我會想要吃一堆垃圾食物...... 08/02 21:16
推 amycia:我這幾天也是mc來 前兩天是都休息 吃也照吃 今天第三天 08/02 23:33
→ amycia:我就又恢復騎室內腳踏車一小時的運動 通常是看MC來時的身體 08/02 23:34
→ amycia:狀況 運動的話 還是要靠意志力跟動機呀!! 08/02 23:34
推 mbifs:月經來沒差吧~為何不能運動?我都照常運動啊 08/03 07:02
→ canifly:樓上..每個人狀況不同阿~有的人月經來痛得要死 怎麼運動 08/03 07:58
→ TiaTia:會運動,但強度跟時間會考量身體狀況而定.不過不會特別多吃 08/03 08:12
推 canifly:我月經來的前兩天根本就不想吃 很沒食欲~ 08/03 08:22
推 ciscoo:推樓上，我想很多人沒經痛過吧，經痛起來可是要人命，連吃 08/03 14:32
→ ciscoo:東西都沒胃口更何況運動？所以月經來能休息就休息，運動只 08/03 14:32
→ ciscoo:會增加痛感而已，對自己好一點。 08/03 14:32
→ ciscoo:另外月經來一個禮拜前也會莫名的想吃東西，來的時候就一點 08/03 14:33
→ ciscoo:胃口都不想，但是會想吃巧克力。 08/03 14:33
推 kreuz737373:月經來沒辦法游泳,心情會很焦躁XD 08/03 15:37