[問題] 怎麼瘦上半身......囧

[oysteromele (蚵仔煎不要蚵仔)]

我是否已經詳讀全部置底文：是

基本資料

性別：女

年齡：21

身高：158

體重：60→52

BMI:20.8



話說原po瘦下來之後 臉跟上半身都沒有瘦
手臂很粗，看起來很魁

跟朋友見到面是這樣



      妳瘦了耶
   ○           囧
﹨︱∕↘        ∥
  ︱    ↘   ∕ ∥﹨
  ︱      ↘    ∥
 ╱╲          ╱╲

   但是一定要低頭



大家都是問下半身的問題
有人跟我一樣胖上身嗎??
做什麼按摩好呢??


請問要怎麼瘦

大腿上有類似妊娠紋的東西
要擦什麼消掉比較好?


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.130.243
推 senjor:動哪裡跟瘦哪裡沒有直接關連，也沒有瘦固定部位的方式。
→ senjor:我覺得你第一行一定是昧著良心說的 XDD
推 reneeviolet:推樓上
推 renelove:推樓上和樓樓上。
推 lovelyshu:老實說置底4篇文中,第2篇第7項就有你要的答案了....
推 reneeviolet:推樓上
對不起  改了   運動瘦哪邊看這基因我知道 置底文早就看過了
以前都會想說怎麼有人這麼笨   會重複提這些   想不到自己也笨了
第一次在這個版發問太緊張了~
推 AQUAWATERS:不是只能瘦某部分...
→ AQUAWATERS:再多看一點吧...
我剛剛手殘打錯了
→ acate:有類似妊娠紋的東西應該是減太快了...我猜你是靠節食減的吧
→ acate:靠運動慢慢減下來...比較不易有皺摺(?)
我有吃到基代(算有節食)
以前是校隊的  現在還保有運動習慣
八公斤我花了一年瘦，有妊娠紋這種東西  我自己也很不解~
※ 編輯: oysteromele     來自: 114.43.75.170        (08/15 01:04)
→ renelove:也不是"不能瘦某部位"，而是會先瘦哪部位不一定
→ renelove:中文有這麼難嗎XD
推 senjor:肥胖紋去美保板會有比較專業的建議。
→ senjor:另外，按摩是幫助肌肉放鬆，不是把肥肉按消失。
→ oysteromele:所以上半身到底要怎麼瘦壓
推 Trilightwing:持續運動下去，沒有哪種運動可以保證一定瘦哪裡
→ Trilightwing:置底第一篇，第二點，先瘦哪裡基因決定
→ Trilightwing:再不然你去做瑜伽好了，雕塑體態，也許視覺上，上半
→ Trilightwing:看起來就會比較小了，
推 lonmau:我跑步狂瘦上半身 連臉都瘦了..只好吃胖改做別的運動...= =
→ sphinxx:肥胖紋是快速發胖把皮撐開展生的 不是快速减重喔～
推 whitestripe:對阿   我的肥胖紋都是在發胖的時候跑出來的
推 yuanbabe:想減上半身+1
推 canifly:多運動 動到後來總是會瘦到上半身的
→ canifly:因為我也是胖上半身 努力了快五個月上半身開始瘦了
→ canifly:其實快速抽高也會長肥胖紋 ~~
推 cutecute:我65-->50臉看起來還是圓.後來持續運動瘦到40幾臉就瘦了!
→ cutecute:不過我的小腿很粗~"~ 很結實的肌肉><