推 neko123:多運動~我覺得久了對生理期前的水腫會有幫助~ 09/04 00:59
→ rositi:我腫到前後一週可以差5KG...〒△〒 09/04 03:09
推 angelluna:我以前經前水腫也很嚴重 過午後小腿也會腫 09/04 06:15
→ angelluna:養成運動習慣後有明顯改善喔 午後小腿都乖乖繃著了 XD 09/04 06:17
推 gangan1101:就讓他腫.... 09/04 06:55
推 aoquan:生理期前的種好像沒什麼解決辦法...就放他腫吧 09/04 07:34
→ gangan1101:反正結束就會消腫了 生理期的時候我都不量體重跟尺寸 09/04 08:07
→ LoVeDIE7:體質問題喔 多運動是可以減少"機會"腫~不過他要腫時 09/04 12:07
→ LoVeDIE7:還是會腫@@"但是每天有運動習慣真的比較不會喔(實驗過) 09/04 12:08
推 mumula:不知道為什麼我每次運動完都會腫起來 09/04 12:59
推 LoVeDIE7:可以去fintess爬文 打運動 /腫 發炎 腎功能不好?!.= = 09/04 13:10
推 reneeviolet:運動後肌肉充血會造成短暫腫脹 09/04 14:00
→ Elly:你去跑一千公尺吧~要天天跑哦 09/04 17:37
推 canifly:水腫要多喝水阿 也不要吃太鹹 09/04 17:58
→ mmyang:生理期不可以抬腿，要乾淨後才可以~ 09/04 22:25
→ qokwj:生理期不要抬腿,會造成巧克力囊腫等疾病哦 09/05 00:47