[問題] 縮小腹放鬆之後肚子大

[baobaolove (Bao-Bao)]

其實我的站姿一直都會縮小腹.

以前就養成習慣了.

但是有一個問題深深的困擾著我.

就是每當我一完全放鬆.

我那肚子還是凸起來了.

好好一個男人身

感覺就像有生baby了.

該怎麼解決呢?

還是說這種現象是正常的.

若是不正常我該怎麼解決?


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.35.200.10
→ nikee:有氧消脂肪重訓練腹肌阿
→ qoo88588:......?這
推 stupidfox:縮小腹你自己應該也很明白是個騙自己的方法.....
→ stupidfox:肚子凸還是肚子凸....乖乖的有養運動減肥吧!
推 catqueen:推減肥!!脂肪消了 肚子自然小
→ Hopemaydie:放鬆之後肚子本來就會回來...難道縮一縮肚子就會不見??
→ Hopemaydie:那誰還要運動,只要一直縮小腹就會瘦肚子啦
推 Elly:每天仰臥起坐500下,一個月後沒少一吋再來問
→ kwangkwang:樓上..仰臥起坐是練腹肌 不一定會瘦肚子..
推 bandoll:每天五百運動量也不小了....會不會受肚子看造化了
→ sugx111:圖(伸)