推 lukang:不對。給自己越多藉口只會越來越胖。減肥不能節食，請補足 09/08 15:31
→ lukang:必須營養＋有氧運動，有毅力持之以恆，瘦的健康是重點。 09/08 15:31
推 ccsasi:瘦兩公斤的脂肪才爽... 09/08 16:45
→ yayamoney:真的 兩公斤的脂肪 用想的就開心 09/08 17:27
推 liberating:不對...你的兩公斤可能是你餓瘦的(根據你內文) 09/08 18:43
→ liberating:但越想瘦越瘦不了 恩 不把運動當做是減肥手段 才能長久 09/08 18:44
→ liberating:而讓運動成為習慣 同時也搭配上飲食的調配(不是不吃) 09/08 18:45
→ liberating:這樣瘦下來比較難腹胖 比較長久 身體也會比較好 09/08 18:45
→ liberating:以上個人淺見orz 09/08 18:45
→ eatandsleep:餓瘦的吧 孩子 記得運動 09/08 22:56
→ Qty1116:近期瘦了2.345kg的脂肪~ 真的很爽!! 09/08 23:13
→ Deesu:瘦兩公斤脂肪...睡覺都會笑 09/09 01:22
→ kwangkwang:你確定你瘦的是2公斤的脂肪? 應該是掉很多水吧 09/09 02:15
→ bonheurlove:那要去量體脂肪比較準喔 09/09 08:10
推 bluewinds:餓瘦的會很快復胖唷.....請運動吧 09/09 12:40