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怎麼辦 出社會工作4年了 身材一直以來都算勻稱 想不到敗給辦公室的椅子 下半身越做越寬 腰間屁股的肉慢慢的慢慢的...走山 等發現的時候就已經成型了 可是礙於朝8晚9 回家就真的很累...只想放空看電視舒壓 朋友是建議可以買那種懶人減肥器材 然後看到這款可以競標 http://ppt.cc/cmB4 不過如果是針對下半身 是不是這款會比較適合 http://ppt.cc/0SNL 有人用過下面哪款嗎? 效果如何? 哭哭~我不要當西洋梨啦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.70.194.56
finetea:這些器材隱含一個非常錯誤的觀念,就是以為動哪裡瘦哪裡。 09/09 12:15
finetea:動哪裡不會瘦哪裡,只會讓動的那個部位的肌肉長起來。 09/09 12:16
finetea:消掉脂肪需要長時間低強度有氧運動。這無法控制瘦哪裡。 09/09 12:17
reneeviolet:熱力學第1定律-能量不滅 ( ′-`)y-~ 09/09 12:26
galaxymoon:是廣告文= = 可以去allpost版找 09/09 15:59
kwangkwang:都沒用 09/09 17:03
yr:喔,那你當榴槤好了 09/09 22:24
asnao:樓上讓我笑了XDDDDDDDDD 09/10 23:02