Re: [問題] 黃豆粉+牛奶會亂經！？

[yoinell ( )]

前陣子自己也有嘗試喝黃豆粉+牛奶

不過喝之前有爬文版上所有"/黃豆"的文章

因為當初也有看到一些比較負面的文章(長痘痘、經期變亂..etc)

所以想說也分享一下我自己的經驗

不過分享之前還是要說 每個人的體質不同，情況自然也會不盡相同

如果有任何疑慮還是親自諮詢專業的醫師等較好


本身的狀況：

24y 之前大概介在大C小D之間 不過有陣子爆瘦 cup也跟著變小了

經期也一直都蠻正常也很準時 壓力很大的時候會亂(延後)

上禮拜剛好去買內衣 櫃姊拿D給我(可穿) 不過後來帶走的是C(合身)



其實我不是很在意cup的大小

不過看到黃豆粉+牛奶可以豐胸 就興致勃勃很無聊的也想嘗試 (女人嘛:P)

我前前後後大概只喝了7-10天左右(連續) 一天兩杯左右

每一杯黃豆粉加的量大概是50元硬幣大小湯匙約2-3匙左右(會有點尖起來)

我的泡法是 加入一點點的熱水把黃豆粉攪散 然後牛奶補滿一個馬克杯這樣

我剛好是從經期結束後第一天開始飲用

大概喝了7天之後開始出現不正常出血

一開始以為是沒排乾淨(不過我從來沒發生過類似現象就是了)

約莫過了一兩天我覺得很不安心 就詢問我媽 她就建議我不要再繼續飲用

停止繼續喝黃豆粉+牛奶後大概過了2天吧 出血現象就消失了~

至於下一次的經期還是很準時 沒有因為中間有出血現象而有延後或提前(幸好)



後來我媽詢問同事(婦產科醫師) 結果醫師說

外面販售的黃豆粉(我在全聯買的)都會標榜"富含大豆異黃酮"等字樣

有一些會自行額外添加大豆異黃酮在裡面 而這可能不是天然的

不過即使是天然的 也未必是我們人體所需要的"量"

那位醫師叔叔說 我還年輕 卻自行大量補充過量的大豆異黃酮

所以導致身體賀爾蒙分泌失調 而出現不正常出血的現象...blabla


實際上醫生叔叔講的比較專業 不過我想他的大意是

既然我們的身體可以正常的運作 也沒有缺乏什麼激素等

體內的激素等也不是什麼都可以隨意"過量"補充的

而且如果不吃了 也會漸漸回復它帶來的效果

後來想一想 我覺得身體健康還是比較重要! 於是剩下的黃豆粉就被我塵封了..

事實上,喝了那10天我也不覺得cup有什麼明顯的變化

當初爬文看到的分享是大概至少要喝一個月才會看到效果

所以也許是我喝的不夠久吧~


一些經驗分享給需要的人囉

希望大家都能美麗又健康:)

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◆ From: 123.193.221.60
※ 編輯: yoinell         來自: 123.193.221.60       (09/13 22:33)
推 eatandsleep:大豆異黃酮 適合更年期婦女吃 只是版上的風氣是一面倒
→ eatandsleep:的  看到可以長胸部的都一面倒 吃就對了 不用管它~
→ eatandsleep:再好的東西 太over也會有負面效果
推 reneeviolet:推樓上！凡事該謹守四適－適當 適時 適度 適量 XD
推 senjor:中庸之道。
推 babypiggy:我有吃 可是我不敢吃太多 我是五十元硬幣那種湯匙一匙
推 Faith55:我之前因為幾個月瘦了七八公斤..胸部從32E縮水到差不多32C
→ Faith55:因為實在不想花錢買內衣~所以就試了黃豆粉~胸部真的有變大
→ Faith55:只是經期與經期間都會有幾天胸部明顯漲痛...經期倒是比之
→ Faith55:前正常~之前月經周期大概都要33~35天~現在大概28~30天~
→ Faith55:也不會特別痛...不過黃豆粉也不會天天喝..早上起床想到就
→ Faith55:泡...大概都是塑膠湯匙一~二匙..偶爾還會加薏仁粉...
→ Faith55:體重沒有因此上升~我30歲~黃豆粉有沒有用?我覺得或多或少
推 eja12:可是我喝了兩個月,經期跟沒喝之前一樣的準餒,胸部有脹痛