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我原本是159cm/50kg 自從工作之後,勞動體力的時間變長了(會走來走去+爬樓梯) 並且開始為了健康,飲食習慣有大改變, 每天中午晚餐都吃四菜便當(越來越愛吃菜了~!) 也不知不覺瘦了...可是說真的並不好看 不喜歡現在的樣子 159/46 前後差四公斤可是我的上半身從肉感變成肋骨明顯的骨感 裸體時看到鏡子裡的自己覺得好不營養...但其實每一餐都有吃飽 唯一開心的是大腿從19吋瘦到17.5吋 可是小腿一樣尺吋居然沒變!!! 雖然我上面說這些可能會讓人感覺炫耀 但我是真的很不喜歡沒有曲線的樣子 寧願肉一點但是有曲線 開始想要做重訓了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.107.76
smmiliy:159/50 如果肉結實~凹凸有致~其實這樣體態很美!不會過胖^^ 09/15 11:29
omin:運動可以讓肉變得緊實些~ 09/15 11:30
lukang:妳的便當裡頭有包含一碗飯嗎?妳平常有在運動嗎? 09/15 11:40
lukang:勞動無法取代運動,說不定妳減掉的都不是脂肪,建議妳量 09/15 11:40
lukang:量看自己的體脂。 09/15 11:41
keepsmile516:對阿!有曲線比較好!現在好多人都只追求瘦 09/15 14:49
yanina:喜歡曲線 +1 09/15 17:58
lukang:curvy women 09/15 18:09
jstudy:多運動吧!! 09/15 23:51
valentino:都吃菜 是不是忘了吃蛋白質 09/16 13:18