[閒聊] 鄭多燕的DANCE篇-線上影片

[smartconan (3號麥克風)]

各位版友大家好~

昨天在某首頁看到熱門搜尋"南韓辣媽"

原來是一位叫鄭多燕的媽媽

印象中曾經在本版瞄到過她的名字和什麼DVD的

於是回來爬文，原來是版上最近熱門的鄭多燕瘦身DVD

感覺還不錯~

就上網搜尋她的資料，也想說看能不能找到影片，先試著做看看

但幾乎都是些很短的廣告影片

最後打算放棄時，竟然意外的找到了一個!

是韓國的網站http://www.mgoon.com/view.htm?id=1011150

(如果不能看，請多試幾次，看的過程中，可能會有點卡，建議先讓它跑一遍)

(前面數拍是英文，不用怕聽不懂，最後有好像是幾個動作的重點說明，雖然是講韓文

但看她的動作應該就能理解)

看前面大家分享的文章，好像就是DANCE篇，有39分鐘

只是不知道和大家買的DVD內容是不是一樣

裡面的動作其實還蠻簡單的，做完只有小小的流汗

應該就像前面版友分享的那樣，是四個裡最簡單的

但前面的手部動作，做到好。痠。吶!!

後面還有一個側身像跑步的動作

我一直同手同腳，要改正過來時，人家都快換方向了

然後換方向後，我又同手同腳...

就這樣子一直無線輪迴，害我像個笨蛋一樣手足無措了好久XDDDD

分享給大家~^_^

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.36.157.142
推 dearsatin:是DANCE篇沒錯,但比較陽春,DVD版的節奏跟讀秒都比較好
→ dearsatin:沒有做過的第一次看這個版本應該會手足無措～XD
推 neyoko:他到底是屬於有氧運動，還是算是重量訓練？
推 dearsatin:聽說日文的"有酸素"是有氧的意思耶,據說這是結合有氧跟
→ dearsatin:重量,主要是循環式吧？
→ vrvy:看到旁邊的廣告...整形前後差好大...
推 lovelyshu:同樓上,好像是大嬸變小姐~
推 sundaygood:找很久都找不到的說!