[問題] 請問晨泳完吃什麼會比較好?

[Deesu (笛酥~~)]

因為學校這邊的泳池時間很奇怪
下午要上課所以只能選在早上沒課的時間
想請問一下晨泳完吃什麼會比較好?
本來想只吃燙青菜跟白飯
但這樣晚上應該會餓到又狂吃....
請有經驗的說一下囉@@

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.133.236.110
→ AQUAWATERS:為什麼晨泳後吃完 會跳到晚餐?
→ Deesu:喔~我的意思是 如果中餐吃太少 怕到了晚上會很餓~想問有什麼
→ Deesu:食物比較有飽食感又比較清淡一點的~
→ bandoll:水煮雞胸肉.....
→ bandoll:還有蕃薯
→ reneeviolet:巧克力牛奶或巧克力豆漿
→ reneeviolet:不然就光泉啤酒酵母優酪乳好了
推 watersea:樓上認真的??
→ AQUAWATERS:樓上可以看#1Cb__m2p最後一段
→ janesu:喝無糖豆漿和茶葉蛋, 補充蛋白質 餓的話再加顆蘋果囉