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先說說我的現況 今年16歲,158cm,40kg 到了整個歲數,胸部還不長 穿起校服很明顯看到與別人的分別,我根本是平的= = 下胸圍66cm,上胸圍73cm 現在還沒有穿bra,因為覺得沒有我的size 我媽也只有b cup 想趁現在還年輕,趕緊補一補,不然來不及 我還是學生,沒$買什麼豐胸產品,所以想靠天然的方法 食補或按摩 好了,廢話太多,快入正題 我想問下 -是不是mc之間幾天補最有效 -平常吃什麼好? -我沒有對什麼過敏,奶蛋都可以,不過因為有濕疹,海鮮類不可吃太多 -聽說按摩很有效,但上網搜尋手法太多,希望能提供一些有效的 -按摩是否要配合精油比較好?如果是,哪種比較好? 目前我覺得最影響發育的應該是我從小駝背 正努力改善中 我不奢望有多大 只是現在穿衣服真的不好看,所以想努力一下 希望各位能行行善心,幫幫我~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 221.126.113.85
ru8cjo4:請爬文 09/24 20:31
sally6505:已爬,但版上大多是瘦身主題,如有關豐胸,也是討論關於黃 09/24 20:48
sally6505:豆粉及大豆異黃酮,最近又傳出大豆異黃酮對身體不好,所以 09/24 20:50
sally6505:才發文求助 09/24 20:51
CocoaLait:那我搜尋了豐胸扣掉黃豆還有一百五十篇文章是怎麼回事.. 09/24 21:00
sally6505:對喔!我都忘了有搜尋功能!!請原諒本人白痴 09/24 21:17
eatandsleep:孩子 妳該做的不是豐胸是增重呀 妳應該瘦到沒有線條 09/24 23:17
eatandsleep:妳身上都沒有肉 妳又怎能奢望胸部會長肉Orz 09/24 23:18
littlea0401:16歲還是很有潛力的,很多姊姊也是20幾歲還在發育 09/25 00:09
littlea0401:現階段應該是增重為首要 09/25 00:11
sally6505:那我現在開始應該猛吃囉,只是我平常也沒少吃 09/25 02:39
sally6505:是吃多點肉比較好嗎?可以提供一點健康增重食物?感謝!! 09/25 02:58
virgo77901:人家都跟你說吃胖 那你就自己去用吃胖的關鍵字去找哪些 09/25 07:46
virgo77901:東西可以吃胖阿!! 還要我們提供 那你也.... 09/25 07:47
AQUAWATERS:FITNESS板搜尋增重 09/25 11:40
AQUAWATERS:也許你會覺得怎麼都會提到肌肉好可怕 但是全部看完還是 09/25 11:41
AQUAWATERS:會有幫助的 09/25 11:41
AQUAWATERS:注意不要為了增重吃一堆垃圾食物 09/25 11:42
sally6505:那我先努力增重吧 09/25 17:57
BeckyBear:推太瘦 我這兩年起司、蛋糕吃得比較多 整個人都變得比 09/26 08:33
BeckyBear:較有肉(但體重沒變體脂也沒升不知發生什麼事) 隔了兩 09/26 08:34
BeckyBear:年去買內衣整整大了一個cup(A變B 還是很小但總比沒有好 09/26 08:34
BeckyBear:喔對我25了! 09/26 08:34
vivianlovee:40kg能長什麼肉,又要瘦又要大胸,只能說很難 09/26 11:09
boyglen:每天一杯700CC無糖豆漿!! 09/29 08:19