[問題] 腳踝肥肥的....怎麼消除？

[csummer (累了)]

以前車禍,傷到腳踝,
兩隻腳的腳踝都肥肥,腫腫的,消不掉
不知道有什麼方法可以消除嗎？

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在悠悠的樂聲章中,只有我和你的音符在跳動....

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◆ From: 61.230.216.156
推 ad24:是肉還是水腫? 2者有差
推 by216:中醫師說 有一些扭傷腫起來會腫一輩子 消不掉...
→ by216:多運動減減看 如果確認是扭傷的腫大概就沒辦法了＠＠
推 lifefluid:我以前也是車禍傷到腳踝　水腫到不行
→ lifefluid:可以消　但是你要很有耐心的天天按摩(加精油效果更好)　
→ lifefluid:去夜市買個刮痧板　可以做加強去刮