看板 BeautyBody 關於我們 聯絡資訊
目前身高:163 目前體重:59 BMI:22 心得分享: 網誌版:http://www.wretch.cc/blog/gail336890/8671201 (無音樂) 這張是75kg的我 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=gail336890&b=45&f=1696964087&p=1 三年的努力,靠著慢跑和飲食控制瘦了16kg 一個禮拜有五天會去操場跑20分鐘,天氣再冷 也都會去,雖然跑步瘦的很慢,但很健康, 現在每天都還持續跑步的習慣,我還希望再減五公斤, 最重要的還是恆心和毅力,希望減肥的大家一起加油!! 這張是現在59kg的我 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=gail336890&b=45&f=1696964086&p=0 比較一下 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=gail336890&b=45&f=1696964088&p=2 應該差很多,希望大家不要放棄喔!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.161.225 ※ 編輯: dreamer1225 來自: 59.115.161.225 (10/05 22:12)
smartaeroboy:可愛~~~加油喔!!! 10/05 22:17
dreamer1225:我會加油的!! 10/05 22:22
lovevivian:有恆心和毅力終於減肥成為正妹 恭喜妳 10/05 22:24
bobo1221:哇好可愛喔 我戀愛了~~~ 10/05 22:30
doll2004:我以為你的體重機壞掉欸~像62kg那張小禮服還蠻好看的欸~ 10/05 23:02
doll2004:推你的恆心毅力和健康的方式! 10/05 23:03
dreamer1225:謝謝!!體重機的數字沒壞,是真的很需要恆心 10/05 23:13
dreamer1225:每天都對著自己說不要放棄!! 10/05 23:14
icanbetheone:我覺得瘦下來氣色好很多耶!!!有運動有差~~ 10/05 23:16
dreamer1225:真的還是運動好,我身體也變好了^^ 10/05 23:17
※ 編輯: dreamer1225 來自: 59.115.161.225 (10/05 23:19) ※ 編輯: dreamer1225 來自: 59.115.161.225 (10/05 23:20)
Deesu:推~~~~~~ 10/06 00:03
jennykiss1:加油啊~ 10/06 00:10
loveviva:瘦下來差好多喔!!!6X公斤的時候就很好看了^^ 10/06 00:13
lovelyshu:花3年瘦15公斤,雖然瘦得慢,但有毅力和恆心就會變正妹~~ 10/06 08:31
e76628:推曲棍球XD 10/06 12:12
ijn123g:你妹好可愛喔XDDD(來亂的~) 10/06 12:32
and2:能堅持那麼久..真的很厲害 10/06 13:07
dreamer1225:謝謝你們,所以大家都不能輕易放棄喔!! 10/06 20:58
doll2004:我的意思是指 你看起來比實際數字的輕啦!!詞不達意>< 10/06 23:16
cheerforyou:推原PO心態很健康^^ 10/07 00:21
fUlg:推原po很健康的瘦身代表!! 而且髮型很適合妳~ 很可愛^^ 10/07 01:51
chelseamiyu:是惠文高中的校友!!!!!!!!!!!!!! 10/10 16:46
vpmdlilty:是惠文高中的 ((>( ̄▽ ̄)<)) 健康瘦推一個! 10/10 22:31