[問題]我是水腫肥胖,做海鹽排毒spa能減肥嗎?

[CakeMoon (圓，滾滾！ ﹏○)]

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1Cl1qUTW ]

作者: CakeMoon (圓，滾滾！　﹏○) 看板: FITNESS
標題: [問題]我是水腫肥胖,做海鹽排毒spa能減肥嗎? 
時間: Mon Oct 18 18:10:35 2010

像這種 http://vipgo.fashionguide.com.tw/events/20101018/

塗鹽包起來逼汗對水腫肥胖有幫助嗎?

價錢和贈品有吸引我,所以想試試看

也許我還蠻需要(付錢給)這種懶人運動的

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應該至少要開始把吃大餐的錢挪去做spa...

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.130.181.164

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→ dearsatin:我也是水腫胖,試過很多方法後,我要很認真跟你說....
→ dearsatin:運動是消水腫最有效的方法,有氧或會增進血液循環的都可
→ dearsatin:但若亂吃藥造成肝腎負擔會變得更腫,光是逼汗是沒效果的
→ dearsatin:不過如果是經絡按摩的確可消水腫,只是效果只有一天哦！
推 aboveground:推樓上!我試過SPA與針糾 真得是爽一兩天的!慢跑或游泳
推 koalabear:推一樓，我也有體質性水腫，運動後好很多喔!
推 kaybug:我也是開始慢跑後水腫改善很多!!!
噓 XYZdragon:這裡可以噓!!
推 eatandsleep:運動可以改善水腫 至少在我身上有效
推 littleot:改善水腫的最佳方法本來就是運動...
推 yishanfox:運動+1 真的改善很多
推 warmheart629:你可能會覺得運動時 腿腫很大 其實隔天會發現 腿超細