[閒聊] 有人想要一起寫減肥日記努力的嗎？

[moonlove (努力就會幸福)]

請問有人想要一起在bdodo 或者是fitguide一起寫日記努力的嗎？

但是不好意思，有一些限制，畢竟在減肥的路上，有著相同觀念還是比較好

1.每天攝取熱量大於1200 或者 基代

2.請每天做一項運動，沒時間，也至少啞鈴or簡單的動個十分鐘也好

3.有毅力不放棄，要天天寫日記

4.不要求快速瘦，大概1個月1~3公斤左右

5.不在意體重計上的數字，注意身形的變化

6. BMI 不小於18.5的

如果有意願一起努力的人，請站內信留個人日記網站網址

謝謝


ps:
FitGuide華人第一健康纖體網站
bdodo.com
若還沒有日記網站會員請GEOGLE名稱後，加入會員
不好意思，不知道可不可以貼網址，怕以為是廣告
就不貼了



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.32.94.168
※ 編輯: moonlove        來自: 218.32.94.168        (10/21 11:43)
※ 編輯: moonlove        來自: 218.32.94.168        (10/21 11:45)
※ 編輯: moonlove        來自: 218.32.94.168        (10/21 11:47)
※ 編輯: moonlove        來自: 218.32.94.168        (10/21 11:49)
→ Squidward:不是有減肥日記版?
推 lovelyshu:在減肥日記網站減肥會和其他使用者互動到,我提醒你一句:
→ lovelyshu:專心自己減肥就好,不要多話。這是最近沉痛的體驗.....
推 lukang:我建議你把bdodo這類網站當成自己的飲食體重管理記錄即可，
→ lukang:那邊很多人觀念都嚴重偏差，FITNESS板風氣好多了。
推 venusyei:大推樓上! 目前加我好友的，沒一個是正常減肥的，都只想
→ venusyei:節食，體重只要上升0.1就雞雞叫，我也是孤軍奮戰!!
推 lovelyshu:我就是在Fitness板學到正確觀念後,在那邊宣揚的,不過信
→ lovelyshu:者恆信,不信者就別管他們了,免得惹禍上身..
推 angerkager:我也想要有一起減肥的戰友~
→ clarence7831:真的是信者恆信，不信者我講到死他也不會改!!!
推 yonglove:DD版歡迎你，DD版的人都有再看Fitness和beautybody的
推 honeylove:加油 減肥是意志力的考驗