[閒聊] 住家裡是減肥障礙

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現在是大學畢業找工作待在家中的過渡期..

住家裡不比大學讀書在外住宿時能自己準備三餐

我爸媽都會覺得要吃現煮的(熱食)才會"吃得飽"
如果我某餐吃些豆漿,沖泡飲品,大燕麥片..
他們都會覺得我"吃得飽"嗎?

早中餐是還好
且有時候可以自己準備
但是晚上我媽每天都煮的超豐盛的
而且我家的飲食好像沒有"清淡"這種東西..

而且有時候吃完晚餐後我媽買宵夜問我要不要吃
都是不清淡的宵夜
每次都說不要也是很不好意思...

我家的晚餐常常不是最後一餐

雖然知道爸媽都是怕我餓著吃不飽
但是真的...

好無奈

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◆ From: 218.172.121.101
→ carrieC:為什麼會不好意思,就說我現在要開始來戒宵夜,就好啦
→ carrieC:說從現在起都不要買我的份...這樣你媽還可以省下一筆呢
→ ikk03150:說不要有什麼不好意思? 不是家人嗎
推 ariel780102:我大概懂耶~之前不餓時 我阿嬤還是硬叫我吃= =
→ ariel780102:怕我餓到...但是其實我上一餐吃頗多還不餓
推 chisestar:自己要有自制力 你爸媽不會扳開你的嘴灌食物進去吧?
→ ariel780102:不過阿嬤都會已經煮好了 我不可能不吃  阿嬤的愛心~
→ chisestar:跟他們說要減肥過一陣子他們就會習慣你吃少了
→ ariel780102:就~後來外宿變瘦..阿嬤還嫌我太瘦 ~叫我多吃點XD
→ chisestar:我現在是我媽晚餐後在旁邊吃餅乾都沒啥感覺了
→ chisestar:不然就躲回房間 睡覺總不會吃到東西吧
推 piggymeaw:我爸就是個我不吃他就會生氣的人@@ 然後一邊感嘆
→ piggymeaw:現在的小孩都為了身材不吃飯 都是錯誤的想法BLABLABLA
→ piggymeaw:其實我不是不吃飯@@  我只是吃一碗飯不吃到兩碗三碗而已
→ Squidward:不要把自己的"沒有自制力" 怪到父母"對你的關懷"上
→ Squidward:你可以多運動 就是因為不運動 才那麼計較那幾口宵夜
→ Squidward:你也可以跟你媽說你要幫忙煮阿 就煮清淡 不是在家沒事嗎
→ Squidward:順便盡點孝道阿 你媽愛吃宵夜 也可以勸他吃少一點
→ Squidward:減肥從你做起 不要怪別人都狂吃 害到你也跟著吃
→ Squidward:可以用健康的觀念跟她說宵夜吃清淡點之類的
→ Squidward:減肥這檔事 推給別人等於瘦不了
推 canifly:有沒有心而已
推 joassy:要跟他們溝通，告訴他們你在減肥，為了你的健康請他們配合