[問題] 我的腿....

[runruns (RUN)]

大一到大三一直都有在打籃球

那時候不管是小腿 或是 大腿一直都是硬的

我一直認為我的腳很粗  想瘦腿




問題來了

這個暑假開始到現在已經沒在打球、運動了

但是一直被問 "你是不是變胖了?!" 或是  "你的腿變粗了!!"

但是   我每天都會量體重 一樣都沒變阿!!!

大概都48~49 左右



所以我認為   應該是我腿的肉軟掉了!!!所以視覺上變粗

我這樣想對嗎 ?!?!


還有聽說肌肉不好瘦  脂肪比較好瘦  是真的嗎

那減肥要靠運動  但是一運動 我的腳應該不就又變回肌肉了.......


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.113.176.223
→ dietpepsi:置底文在哭...
→ nedswans:科科科～脂肪變多就脂肪變多，怪肌肉太多？
→ nedswans:http://www.wretch.cc/blog/kevfitpro/11616117
→ nedswans:祝妳『增脂』成功嘿~~XD
推 SundayPeople:每天都有神人
推 canifly:脂肪不會變肌肉
→ by216:放心啦 肌肉沒那麼好練 硬脂肪而已
→ shiunyuans:你就承認那是脂肪吧
推 ashin1069:哈哈哈哈哈哈哈哈
推 R123Yu:48 49不是很細嗎=  =?
推 warmheart629:nedswans貼的網址建議看三遍以上 再對照你自己所問
→ runruns:謝謝你^^ 我網誌很認真的看了!!!我懂了!還是繼續運動吧~~