[哀號] 睡前肚子狂餓

[s26n26 (恰恰好)]

最近不知道怎麼了 到了晚上10點11點肚子就好餓~_~
都有正常吃三餐，可是時間到了就好餓...但是吃宵夜好容易胖><
餓的時候還一直感覺胃熱熱的..好像在燒的感覺
以前都不會這樣><

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.227.130.161
→ reneeviolet:天冷易餓很正常 但也有可能是你三餐吃太少 身體靠腰
→ fieryl:可以喝溫水跟吃海苔XDDD
推 rezona:(握) 忍耐啊....
→ reneeviolet:不要忍 餓了就吃 愈挨餓愈容易造就不易瘦的體質
→ reneeviolet:你可以聰明吃啊 像泡杯熱牛奶也不錯啊
→ gangan1101:我也是 OTZ 餓到估嚕咕嚕叫
→ loveviva:晚餐吃飽一些!!!
推 paei:我也推崇不要讓身體餓，可以攝取些低熱量的東西
推 rumiQ:為何不泡杯麥片還是熱牛奶來喝? 太餓反而不好耶
→ rumiQ:我都是太餓就會喝一碗聯華的湯品 也才80幾卡 沒在怕的啦XD
→ rumiQ:不過每次喝完都會想大便 (￣ー￣；)
推 vicky600:喝牛奶不錯~
推 shinerita:R大說的聯華是KG Check嗎？那個我也有在喝 番茄口味的好
→ shinerita:喝 喝一杯就很飽 一份不到一百卡 又便宜  而且睡前肚子
→ shinerita:餓喝熱的比較舒服