[閒聊] 有了運動習慣之後

[everyunique1 (everyunique1)]

自從養成快走的習慣之後
現在只要超過兩天以上沒運動的話
(沒有維持一定的運動量的話)
就會開始覺得有點小憂慮

然後下次快走就要再多加一些時間

像剛剛下毛毛雨
我還是撐著雨傘到我家附近河堤快走1.5小時..
其實還蠻涼的

這樣算是運動強迫症嗎XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.172.124.164
→ jlo67:我覺得罪惡感是主因 XD
推 loveviva:罪惡感+1XD 少運動一天就覺得要晚一天變瘦了XD
推 singer0319:樓上形容的很好！我整個就是這樣！
推 savisavi:我覺得是輕微強迫症XD我也會這樣若今天沒踩健身車,隔天就
→ savisavi:會把該運動的分鐘數補回來XD