[問題] 無緣無故增加的體重...

[louise729 (Louise)]

大概是從過年前開始吧 體重就開始上升1公斤

之後過年回來量體重反而體重沒增加   可喜可賀~

可是!!!!! 開學一個月體重卻又增加了2公斤= =

我捫心自問最近的飲食方式跟以前一樣

而且其實我覺得自己也沒多長肉 衣服褲子也都還穿的下 寬鬆度跟之前差不多

雖然從前過年開始有在運動(跑步+健走)

可是運動增加的體重會維持那麼久嗎 囧

虧我還心想開學後 每天上課應該比放假待在家容易瘦.....

我知道這問題很難給明確答覆啦 不過還請板友們看看現在是什麼情況阿Q Q 謝謝

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◆ From: 125.227.81.40
推 yi0903:年紀 新陳代謝下降
→ IMDACO:我的問題比你嚴重=..=  過年胖了三公斤
→ IMDACO:重點是我把過年買了零食全部加起來，也不到一公斤的熱量
推 vanishsea:拜託，一兩公斤也要斤斤計較嗎...吃飽飯又多1公斤@@
應該不可能是年紀 我今年22 ....
也不是斤斤計較啦 只是無緣無故增加2-3公斤 覺得很詭異.
而且我都是早上秤體重 應該不是吃不吃飽的問題
※ 編輯: louise729       來自: 125.227.81.40        (03/22 20:53)
→ ashin1069:還在上學的人講年紀 -_-
→ IMDACO:真的不行，西醫-看新成代謝 中醫-調氣血(泡人蔘茶也可以)