推 gangan1101:都有大小奶了 腿圍不童很正常的 05/26 01:41
→ gangan1101:人不是完全左右對稱的 05/26 01:42
→ gangan1101:我雙腿的腿圍也不同~ 05/26 01:42
→ gangan1101:雙手手腕粗細也是哦 05/26 01:42
推 balaboo123:還有哪裡樓上要不要一次講完阿...這種講的方法會讓人期 05/26 02:24
→ balaboo123:待還有甚麼部位耶........ 05/26 02:24
推 kwangkwang:晚上腿腫不是很正常嗎 水腫或肌肉緊繃充血或2者都有 05/26 03:17
推 wind9:我覺得左右腿圍不同有可能是兩隻腳不自覺用力不平均所致 因 05/26 05:47
→ wind9:因為我懷疑我也是= =+ 不過故意假裝沒這回事放給它爛 (默) 05/26 05:51
推 JCeve:這個身高體重體脂率.....我覺得很不錯呀～(淚目) 05/26 07:33
推 wind9:小腹可以做仰臥起坐 建議注意一下營養的均衡 水果 有鈣和鐵 05/26 07:40
→ wind9:的食材補充一下比較好 05/26 07:42
→ wind9:當然當天有吃到起司就不用擔心鈣啦 05/26 08:00
推 fet0124:也覺得這體脂率挺正常的 要不然做個重訓吧~ 05/26 09:38
推 cattyy:體脂比我低耶... 05/26 10:39
→ kwangkwang:仰臥起坐不會瘦小腹.. 05/26 17:34
推 wind9:真的嗎？為何我做仰臥起坐有效？從國中起一直有睡前做的習慣 05/27 07:10
→ wind9:就算發胖的時候也都不會肥到那裏 05/27 07:14
→ wind9:不過最近吃黃豆粉又偷懶沒做 小腹有突出的趨勢... 05/27 07:18
→ emilypigggg:量一下你的基礎代謝率，太低的話會越減越肥 05/27 09:33
→ shineann0932:我的基礎代謝率...我記得我卡路里一天消耗是18xx cal 05/29 21:34
→ shineann0932:醬子有影響嗎= =? 05/29 21:35