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有個圖. 是美腿標準的例子 http://www.sh.chinanews.com/UploadFiles/2009525172956580.jpg
我想問一下女生有這種腿的身高體重大概多少? 我現在bmi是20左右 可是第二個叉叉的部分比較長 (從上往下數第二個) 我如果彎腰壓很下去的話就看得到一點點第一個叉叉 但站起來就沒有了 我在想可能還要再瘦一點或做些運動. 請問有人知道應該要做哪些姿勢比較會運動到相對應的肌肉嗎? 感謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 137.226.69.245
ChAngie:其他都還ok但我小腿貼不到耶,我的腿歪了嗎Q_Q 09/25 23:31
chiehJ:我的腿型剛好全都符合耶~~就是胖了點XD 160 53 =..= 09/25 23:46
lovesthenry:請問符號是什麼意思啊? 09/25 23:48
chiehJ:有併到的都是 o 沒併為x 09/25 23:50
lovehoc:我全部都碰不到耶..大概只有腳踝可以= = 是什麼意思.. 09/25 23:51
axlxixcxixa:跟樓上一樣耶... 09/25 23:58
qoo88588:並不是每個瘦的人腿都很美 09/26 00:02
salem7777:我大腿太胖都沒有x= =" 其他都ox有對到 09/26 00:03
nami2:那chiehJ網友很幸運呢.我雖然數字比妳輕可是就缺一個叉叉XDD 09/26 00:13
wei5306:我只有腳跟+大腿跟不碰的到其他碰不到 = = O型腿阿 ~~ 09/26 00:21
wei5306: 根部 09/26 00:23
purplegan:我也有 不過腿不美耶 160 50 09/26 00:29
CMXXX:全對到 不過第一個X不夠明顯 163 55 我是胖上半身型 09/26 00:51
CMXXX:大腿圍50 小腿34 可是大腿肉還是滿多的耶 09/26 00:52
CMXXX:不過我腿從58~59左右就這樣了 最近都只有腰圍會小... 09/26 00:54
aureliechen:我都有對到...我164/56... 09/26 01:38
balabababa2:我覺得慢跑和騎腳踏車有用喔 09/26 02:45
liuda:ㄜ...我完全符合...我173 很重(都是肌肉,大量有氧+重訓) 09/26 07:50
liuda:我以前腿很細根本沒有第一個O,做了BODYPUMP兩年+自己做器材 09/26 07:54
liuda:(夾腿機可以練到大腿內側),結果第一個O就跑出來了 09/26 07:55
winered:我胖七公斤和瘦七公斤 腿還是同一個尺吋 天生佔絕大因素 09/26 08:32
kzzoz80:這個腿要穿L到XL 09/26 09:29
karate33girl:都碰到了除了小腿那個,該不會是要變成O型腿了吧?! 09/26 10:01
chiayu0215:都碰到了可是覺得自己腿很粗= =162/48~"~ 09/26 10:50
joyce238:我158/45,第三個圈沒合起來 = =" 09/26 13:29
wulawula:全部都符合..可是也覺得自己腿粗 ~"~ 160 48 09/26 14:30
Ninau:我也全都符合 :p 160/48.5 09/26 14:52
gypsy1011:我也符合欸,可我覺得我滿胖的欸,160/59 = = 09/26 15:04
chi331:我算符合..159/45 09/26 15:56
appletofu:第三第四圈沒合起來...怎麼回事ˊˋ169/59 小腿很肌肉 09/26 17:08
tolk0622:我也全都符合 161 49 09/26 17:14
nikiyo:符合了! 165/52 全身肉肉型 09/26 20:01
nikiyo:感覺這種腿搭配的身形 就是會小肉 在瘦一些就很fit 09/26 20:07
hebest:我完全沒有一個點可以碰到 我腿也太不直了吧 T.T 09/26 21:26
sheepygirl:160 45 全合!! 09/26 22:39
risser:全合 170/62 09/26 22:49
ponyocat:我也勉強算合 但第二個叉的洞很小XDD 也還是覺得自己腿粗 09/26 23:29
ewengirl:肌肉要放的很自然嗎 我必須用力才能符合 157/42 09/27 09:55
beatryou:我也覺得這個腿要穿L... 09/27 11:09
oxymoron: 基因的影響絕對比健身房業務說的大超多 09/27 12:22
oxymoron:http://tinyurl.com/444xmar 來看看羅剎國的正妹(腿) 09/27 12:22
roxhighgirl:只有我覺得這腿很難看嗎? 09/27 12:26
like026:全合 165/52 覺得自己大腿可以再瘦一點:P 09/27 17:03
belovedrenee:163 48 要用力小腿才合得到 09/27 17:10
MIT321:OX大貼的圖真是讓我大開眼界,真羨慕她們的基因 09/27 17:56
darling1688:我都有對到153 50,都胖小腹和手臂,唯一優點腿型算漂亮 09/27 20:19
sahne:說真的 我也不覺得這腿美耶 09/28 11:15
kimini1220:162/40 全合 我覺得還腳可以更瘦一點xd 09/29 00:45
AAcrossBB:強大的基因 09/29 03:06
maybebe:只有膝蓋的O符合 其他都沒有>< 是什麼腿型阿我!!! 10/04 02:10
ccuyin:那個大概是我168/55的時候的腿型@@ 10/04 05:04
ccuyin:不對阿=_= 夾屁股跟沒夾的時候可以貼的地方就不一樣了 10/04 05:05
ccuyin:現在168/57 也是可以一樣 10/04 05:06
gangan1101:大腿全部都是O啊XDDDDDDDDDDDDDDDD 10/11 22:01
Hainan:168/61 跟圖一樣= = 就是等比例放大了.......... 10/22 03:18