推 gomars:腳踝？ 腳環是哪裡？ @@? 10/29 13:25
→ joscho:當然不可以，你還是休息，傷好再說吧，健康比較重要。 10/29 13:30
→ shiauhao1026:那有沒有什麼小運動可以做~~~ 10/29 16:45
推 peterwu4:好好休息吧 當初，九十幾kg的時候，每天跑步最常對自己說 10/29 17:45
→ peterwu4:(喊)的話就是"小心，不要受傷，受傷就沒得玩了" 別人(正 10/29 17:46
→ peterwu4:常體重的)扭到了，墊個步就可能沒事可以繼續跑，我很肯定 10/29 17:48
→ peterwu4:自己不小心扭一下，就會到旁邊玩沙三個月甚至半年。下次 10/29 17:49
→ peterwu4:小心點吧，不經一事，不長一智。 10/29 17:50
→ renriver:吃輕淡一點 10/29 19:47