[問題] 忙到只有一餐，這樣會瘦嗎?

[QueenFox (妃狐)]

最近生活型態有點改變，

因為課業壓力不斷增大

我現在早、午、晚餐幾乎都沒時間吃

只有九點多回家才能吃點宵夜

不過說也奇怪

我三餐都不吃東西，完全都不會餓

也不會有任何不適感

反而覺得挺舒服的 (因為我吃東西就會脹氣)

頂多就只是嘴饞一下下而已



如果我變成 三餐不吃 留到消夜吃一餐

可是確實吃到基代(一餐之內) + 運動


這樣會瘦嗎?


還是會變胖呢?


※ 編輯: QueenFox        來自: 27.243.33.254        (11/01 22:18)
→ a00000816:也許會瘦 但感覺不太健康 對胃不好
→ pttton:我覺得早餐一定要吃，不然你的身體太可憐了
→ goodkid9:我想板娘在FITNESS板已經給你很好的回應了~
→ nanoy:僻穀了嗎
我還不到僻穀的境界, 因為我的內心還是會想著 宵夜要吃甚麼好呢XD
→ chu100:要不要去做個檢查??這樣太不正常了
→ RAM4615:忙到只有一餐(到達基代)，這樣會瘦還是胖?  這樣會生病~~
※ 編輯: QueenFox        來自: 27.241.173.121       (11/03 21:05)
推 legu:不會胖..但對身體不好
推 mimijiang:不太好說~三餐要平均，相舖也都只吃一餐不是嗎??