[閒聊] 12月底要當伴娘嘍!!好緊繃:S

[chiaying0826 (佳笨)]

哥哥很突然的12月底要結婚了

身為妹妹理所當然就是要當伴娘嘍!!

可是... 不想當好大隻嚇死人伴娘阿阿阿:S

目前身高164cm/體重59kg

雖然大家都看不太出來我有那麼重啦

長大以來最瘦也只有到56kg

重點是新娘大概身高156cm/體重40kg而已:(((


在剩下不到兩個月的時間

只好實施一下減肥計畫了!!

不知道能不能在那天之前瘦到50出頭ˊˇˋ

希望大家能給予支持與鼓勵XD

(P.S. 真相可以參照簽名檔的FB)

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--- 思念如燕它飛舞舌尖 若是真愛配嘗幾分苦甜 ---

  --- 意念婆娑時間裏推磨 追隨到何處才結果 ---

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.4.55
→ c8658:你先報報你的體脂肪吧~不然~大家應該無從給予建議
推 yuabcd:新娘的體重....紙片人了吧
推 Kirisima:伴娘不是陪襯用的??多吃點~
呃...我不知道體脂肪耶@@
新娘超紙片的啊T_T
是陪襯的也別破壞畫面吧!!
加上伴郎應該是新娘弟弟 聽說17x...
讓我更惶恐了!!

→ lmahuh:個人認為紙片新娘比較破壞畫面...
→ kzzoz80:當新娘 瘦又沒板是不好看的
推 senjor:伴娘又不是要漂亮，是要當綠葉，你應該要吃肥一點才對。
新娘現在有比較努力在吃了XD
應該也不用再胖了吧!!!
現在就很夠了...(汗)

推 EFPTT:運動+重訓手臂線條或再加個背部XD
→ EFPTT:我想會是你目前可以用的,吃的方面就是不吃宵夜(廢話)
→ EFPTT:因為是要當伴娘,而且你就算真的瘦到50,在新娘旁邊也一樣
→ EFPTT:大隻..╮(▔▽▔")╭ 紙片新娘太威
→ EFPTT:還不如減個3公斤左右+重訓練一下線條(因為伴娘服大部份會
→ EFPTT:露出的部位把線條用好看反而會比實際體重看起來瘦很多
推 dolaclacdo:可是妳照片看起來很瘦耶!!!一點也不大隻阿!
應該是拍照角度有修飾到吧ˊˇˋ
數據真的如文中所說的阿~~~

謝謝E大的建議!!
我的確是寧可露腿也不想露手臂T_T
我肩膀滿寬的 加上手臂又肉肉的
看起來真的會壯壯的...(囧)

不知道伴娘可不可以穿的小外套之類的~"~

※ 編輯: chiaying0826    來自: 114.43.4.55          (11/08 20:56)
→ bluewinds:手臂算是短期內要改善很容易的部位了!!每天做個鄭多燕吧
推 EFPTT:買個啞玲+google手臂運動....加油
→ heazo:比新娘好看會被新娘討厭的
→ renriver:很正了啦
手臂是短期可以改善的部位嗎??
啞鈴是不是可以用裝水的寶特瓶代替阿??

應該不會討厭我吧!!
我是小姑耶XDDD

※ 編輯: chiaying0826    來自: 120.125.49.9         (11/09 10:43)
推 yuabcd:可以用裝水保特瓶替代...
推 bluewinds:每天都做-> http://ppt.cc/v2E4 一個星期會有成果的
→ bluewinds:前提是你姿勢要正確 要集中注意力在手臂上
推 heazo:樓上那個我很愛做~~每次都做到呼天喊地..不明白大家怎會說他
→ heazo:輕鬆 >"<
推 bluewinds:我也是都做到呼天喊地XD手超痠的..
推 canifly:不管是誰只要比新娘漂亮都滿討厭的XDDD
→ canifly:To heazo 因為他算是眾多有氧舞蹈比較輕鬆的~
→ canifly:不過很適合當沒運動習慣的人的入門~
推 bluewinds:其實我覺得鄭多燕不太算有氧  跳她的DVD通常是酸度>喘度
→ bluewinds:像比利和KITTY就是會比較喘 但酸度就覺得還好~~
→ bluewinds:鄭的動作比較偏向核心肌群的訓練  所以縱使是有運動習慣
→ bluewinds:的人也可能會因為某些肌群較弱而致做她的動作會酸~
→ bluewinds:像我很多朋友都是平常就有在慢跑 打球 運動量很大,但他
→ bluewinds:們做了一個多月的鄭多燕 某些動作也還是酸到唉唉叫XD
昨晚有試了一下真的手超痠的=口=~~~
我就是那種平常沒有運動習慣的人!!!

目前還是有靠節食在減肥這樣ˊˇˋ

※ 編輯: chiaying0826    來自: 114.43.11.136        (11/10 19:27)
推 lfish84:離題:你可以去婚姻版看看有多少姑嫂問題的
我們姑嫂很和睦啦:D
生日差1天年紀差4歲還5歲而已!!
個性跟想法都有相似之處
還滿聊得來的XDDD

※ 編輯: chiaying0826    來自: 61.231.51.73         (11/13 17:43)
推 AAcrossBB:做鄭多燕的稍微注意下膝蓋 ,下面幾篇有心得