[閒聊] costco熟食部熱量表

[lionsy (神明保佑~!!)]

※ [本文轉錄自 DietDiary 看板 #1EtuBE4B ]


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  │披薩類                            │ │捲類                          │
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  │海鮮披薩單片         350g    651k │ │牛肉捲            408g   990k │
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  │18吋海鮮披薩        2086g   3880k │ │雞肉捲            385g   770k │
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  │夏威夷披薩單片       390g    687k │ │鮮蝦捲            397g   875k │
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  │18吋夏威夷披薩      2366g   5167k │
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  │北平烤鴨披薩單片     290g    712k │ │飲品類                        │
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  │18吋北平烤鴨披薩    1740g   4270k │ │熱拿鐵            100ml   40k │
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  │總匯披薩單片         346g    770k │ │冰拿鐵            100ml   34k │
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  │18吋總匯披薩        2077g   4623k │ │熱摩卡            100ml   54k │
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                                         │冰摩卡            100ml   51k │
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  │沙拉附餐點心類                    │ │可口可樂          100ml   42k │
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  │凱薩雞肉沙拉         565g    824k │ │零卡可口可樂      100ml    0k │
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  │豬肉熱狗             112g    323k │ │雪碧              100ml   46k │
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  │蛤犡濃湯             340g    237k │ │芬達              100ml   54k │
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  │芒果聖代             280g    400k │ │雀巢檸檬茶        100ml   33k │
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  │鮮芒果剉冰           820g    677k │ │雀巢雪梨茶        100ml   38k │
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  │熱帶芒果雪泥冰       450g    315k │
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   有圖有真相： http://photo.xuite.net/lionsy/4280523/5.jpg


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: lionsy (61.230.227.56), 時間: 12/07/2011 23:29:34
※ 編輯: lionsy          來自: 61.230.227.56        (12/07 23:30)
※ 編輯: lionsy          來自: 61.230.227.56        (12/07 23:30)
推 miajuice:好高的熱量…我很喜歡吃costco說
推 ninicats:太可怕了
推 bunnys:想吃雞肉捲時我照吃,不過一餐只吃1/3條,搭配自己弄的蔬菜
推 vicky250179:太恐怖了 之前一餐吃一整條
推 mark082779:其實還好阿?XD
推 pw080325043:宵夜文
→ lionsy:捲類撇開熱量不說,吃一整條我覺得很鹹耶~
推 XEROSX:好可怕.....我以前還估牛肉捲850 總匯PIZZA 450
推 peterwu4:上次一個18吋總匯，兩餐就解決，覺得自己太強力了XD
推 catlady:昏倒 我前天宵夜自己嗑掉一條牛肉捲
→ changeit:太恐怖了吧~PIZZA、雞肉捲、鮮蝦捲...吃過了幾次
推 Kirisima:牛肉捲熱量這麼高!?怪不得每次去COSTCO採買回來吃個幾天
→ Kirisima:就覺得肚子好像變大了，原來不是錯覺…
推 cheeree:....牛肉捲嚇到我了!!!!天啊
推 kzzoz80:哇哇 以前都一條牛肉捲配蛤犡濃湯
推 micromicroLy:天啊好可怕....
推 yamgdswhite:好可怕的熱量~我超愛吃那裏的PIZZA的說...
推 okwap:總覺得拿鐵有少報熱量...拿鐵加奶熱量應該更高
推 ivyq:我要昏倒了...........FB轉貼中= =
→ nostar:無視 0.0
推 reneeviolet:幻覺！這是幻覺！嚇不倒我的！╰(‵皿′＊)╯
推 hurray:T_T 好可怕喔
推 okbby:其實在我好奇下，第一次吃完牛肉捲時，就有心理準備熱量這麼
→ okbby:高：所以我去COSTCO絕對吃飽去，了不起去喝個濃湯
→ okbby:沒想到直逼1000卡。嚇死人了
→ okbby:好在一直以來只吃過一捲（好在好在）吃完回家有感覺肚子大些
→ dyan1102:牛肉捲也太可怕了吧!!! 話說鮮蝦捲好吃嗎XD(誤)
推 sdf0820:鮮蝦我覺得一般XD雞肉捲好吃一點
→ sdf0820:我比較想知道凱撒雞肉沙拉為什麼要824卡..
推 reneeviolet:因為凱撒沙拉醬跟乳酪絲吧....
推 ero7728:既然要吃就要有覺悟！
推 nkmumee:我要昏了~~
推 cabessa:牛肉捲的熱量有這麼高?我的媽呀...我都當點心在吃的耶>"<
推 patty0509:牛肉捲吃起來感覺熱量就很高阿 療癒效果超好!! 鮮蝦捲我
→ patty0509:覺得有點難吃...放太多蟹肉棒讓我很火大
推 etyon:牛肉捲..是我家的主食之一..昏倒> < 一次起碼吃一條說
推 IrisQ:牛肉捲的也太太太誇張了吧！！！！
推 lambibanez:牛肉捲+起司所以這麼高吧XD 不過運動完 吃的話其實不錯
推 Forufine:@口@捲類的熱量.......嚇死人
推 lambibanez:且COSTCO食物似乎新鮮阿~吃一下未必不好，數字只是參考
→ lionsy:拿鐵用牛奶和咖啡的比例下去算,100ml這個數字我倒覺得不差~
推 joyhsci:凡是越好吃的東西熱量就越高，看牛肉捲如此多汁香濃就知道
→ joyhsci:熱量一定很可觀，所以外食時吃起來超美味的，就一定是油糖
→ joyhsci:比重很高的，減脂還是要避開這些高油脂的食物為妙
推 cloud7556:雞肉捲770以男生其實還好，我一天得吃1800卡說
→ eiiVy:牛肉捲 超 級 鹹
推 rvnkhlnomgtl:我愛COSTCO的凱撒沙拉,不過醬通常只沾到1/5吧~
推 homethere:好實用~看一看好想吃XD
推 tinabjqs:嚇不倒我的...嚇不倒我的....(抖)
推 LoVeDIE7:我覺得蛤犡濃湯怎麼可能熱量那麼低= =那明明很濃
→ LoVeDIE7:只是牛肉捲有那麼高喔 = =我還常吃兩個...
推 ihatechina:我沒看到這篇  我沒看到這篇 (遮眼)
→ ihatechina:我每次去必吃牛肉捲or雞肉捲  一口氣吃一條 Q______Q
→ lazylamb:果然是老美的食物@@
→ nanoy:有這麼多嗎 比薩跟捲我不吃兩條以上吃不飽耶
推 misha37:男生還好+1!只是我覺得男生一捲吃不飽耶！我女生都吃不飽
→ misha37:了...
→ lambibanez:樓上你可以吃慢一點XD 這樣就不會一次吃兩個啦XD
→ lambibanez:肉跟起司其實不好消化的~~~
→ lambibanez:抱歉看錯了XD 我以為你吃兩個
→ nanoy:吃很慢還是吃不飽 我都吃兩個沒錯 女生 不過我是你樓樓樓上
推 fardima:嚇死人了....暈~
推 LuvA:好市多是熱量地獄嗎?
推 lovelyshu:好可怕的熱量....都這麼高...Orz