[閒聊] 今天買了康纖伴了

[sylvia1226 (sylvia)]

過30歲的我,發現新陳代謝越來越差,以前年輕時一天吃1餐就會瘦,
現在吃一樣的東西也沒變多不但不會瘦,還越來越胖...和
男友吃便當我飯都只吃3/1,為了不吃太多,我還吃飯前都會
先喝一大碗清湯!!
兩年前我開始自覺年紀大會新陳代謝變慢這件事.於是開始養成
每天運動的習慣(快走40分鐘),夏天改游泳;但我發現僅能維持
身材確無法瘦身!!
唉!減肥這件事對我來說真的越來越難!!
前幾年我有吃過一次減肥藥諾美婷但是效果有限(只瘦1.5kg)加上會心悸後來
我就沒再吃了!
但是好幾年沒吃減肥藥的我.，為了前幾天的一件事,我下定決心去買了!!
因為大前天我和男友去士林官邸逛兩小時,回家後右腳板不舒服,於是跟男友說
,他就說我一定是太胖(我真的很胖159cm,66kg)才會這樣.........
害我很無言也很難過,因為他那句話,我下定決心要買減肥藥來搭配減肥, 希望效果會較好

今天下午去watsons買了康纖伴,現在買大送小(84+27顆)很划算,又加上
剛好這檔期有滿兩千送兩百,再加上屈臣氏的新春活動會員購物
滿一千元可現折100元,所以我今天賺很大!開心~
今天晚上要開始服用了,明天開始搭配運動及飲食控制,希望可以在一個月內瘦3kg
!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.34.215.138
噓 lojve:建議看看本版和fitness板的置底... 一天吃一餐..
推 peterwu4:我有看到一行有趣的："如果您錯過一餐或您的餐點中不含
→ peterwu4:脂肪，請不要使用alli康纖伴膠囊。除非食物中含有脂肪，
→ peterwu4:否則alli康纖伴是不會有作用的" <- 好屁喔！
→ sorah:吃的內容不如PO一下?或許沒瘦不是運動沒效而是吃太多抵消
→ sorah:光吃藥就算瘦了,心態和生活方式還是胖子,復胖是時間問題..
噓 warmheart629: 沒有任何正確觀念...
推 peterwu4:原po記得發表一下，真的拉出油來？ 曾不小心吃過油魚，拉
→ peterwu4:油很噁心~~超級噁心
推 calix:若你飲食有控制，其實吃這個幫助不大....不如去跑步一小時~
→ calix:提高新陳代謝 還有效多了~
→ whoistheboss:我之前吃這個放油屁好可怕...
推 clara1025:不會很屁阿..印象中康跟羅氏纖的成分是一樣的..只是康
→ clara1025:的劑量是羅的一半~吃這個主要作用就是讓你有吃藥的那餐
→ clara1025:脂肪攝取量變少(*不吸收直接排出，所以副作用是拉油，放
→ clara1025:個屁就流一堆油出來......)
→ clara1025:亞洲人的飲食習慣跟西方人較為不同~有聽過這個藥在亞洲
→ clara1025:人身上效果較差(因為超出攝取熱量的食物油脂不是最大宗)
推 reggaebabe:我一年前吃康纖伴   後來憂鬱症發作  你小心點喔!
→ reggaebabe:我覺得這個藥 有催化的功效喔
→ sylvia1226:今天上午有感覺了,等會要來去快走,上午吃了小籠包*2顆!
→ sylvia1226:想買台小摺,或許對瘦下半身效果更好有人可以分享經驗嗎
推 rumiQ:你覺得你把運動改成慢跑跟有氧 就會瘦了 然後三餐正常吃到基
→ rumiQ:代@@
推 chimd:這個只有真的吃很油時吃比較有感覺　平時吃沒什麼用
推 EKAT:吃油魚拉的是油魚的油 不是身體內的油