推 NaaL:一般的說法是 一早不建議喝冰冷的 04/18 22:39
→ PINK200497:那溫凉的呢? 04/18 22:45
→ lonmau:可以試試加牛奶用果汁機打? 04/18 22:50
→ PINK200497:加牛奶化不開吧!？我喜歡軟軟的麥片 04/18 22:55
推 xysati:我會用少量的熱水泡一下然後加牛奶放果汁機打.. 04/18 23:18
推 TommyHilfige:冰的話 桂格有喝的燕麥啊 04/18 23:53
推 iv0nne:有天晚上泡太多大燕麥還加了牛奶@@放冰箱早上吃好吃 QQ的 04/19 01:14
→ lmahuh:早點起床就可以了 04/19 07:27
推 tinabjqs:前一晚泡好等涼了放冰箱，早上就可以冰的了 04/19 10:30
→ walacutecat:喝冰的會瘦不下來~喝溫的吧 04/19 11:07
→ abstainer:身體消耗熱量將冰的食物加熱到跟體溫一樣，這樣不會瘦?? 04/19 12:46
→ HarryYu:那為什麼沒聽過浸冰水減肥法?滿好奇的 04/19 12:56
→ walacutecat:><"女生喝冰的也不太好~~(別打我 這是醫生說的) 04/19 13:05
→ lmahuh:那冬天不穿衣服應該也可以... 04/19 13:25
推 kzzoz80:有冷凍減肥法呀 體外溫度下降 需要消耗更多能量 這跟喝下 04/19 13:39
→ kzzoz80:冰冷的食物或水進體內又不太一樣 04/19 13:40
推 mamay0930:我也不喜歡熱呼呼的，我都用一點熱水把麥片泡開再加冷水 04/20 11:51
→ lb00202549:但是如果早餐愛喝鮮奶或優格實在無法避免冰耶... 04/24 20:49