→ Moonlet:我可以忍受沒有肉,但不能忍受沒有白飯和麵包嗚嗚 05/27 12:16
→ chimeptt:只是短期 夏天結束 就繼續當溜溜球吧.... 05/27 12:17
噓 xd11223:上面對他太好了.............. 05/27 12:35
推 peterwu4:當你有頭暈目眩這種血醣過低的現象時，就要適時補充一些 05/27 12:40
→ peterwu4:糖(碳水化合物)，三餐的蔬菜量可以增加一些，或是扒個一 05/27 12:41
→ peterwu4:兩口飯，要懂得適時的調整 05/27 12:42
→ dragon8332:這樣瘦了又怎樣 05/27 12:51
→ dragon8332:蠻可憐的 你的身體 QQ 05/27 12:52
推 s032538:澱粉是燃料阿 多少要吃一點 05/27 12:58
→ yaoyao21:好辛苦… 05/27 13:09
推 peterwu4:不知道為什麼似乎很多人不懂蔬菜類就是碳水化合就是澱粉 05/27 13:12
→ peterwu4:，而且是低密度(就是低熱量啦)的澱粉 05/27 13:13
推 icanbetheone:寧願相信吃澱粉會胖,也不願意戒掉炸物...少吃一塊炸 05/27 13:33
→ icanbetheone:物,可以多吃好幾碗飯不是嗎? 05/27 13:33
→ reality362:我同事之前也是不吃澱粉減肥 05/27 13:36
推 reality362:減到胸部變超軟，因為沒肌肉撐起來 05/27 13:39
→ pw080325043:邪門歪道減肥法 05/27 13:40
→ reality362:臉頰還凹陷，瘦的好醜 05/27 13:41
→ hippo518:培養運動習慣吧，線條也會變好 05/27 15:00
推 num74:原本看標題寫超棒~還以為是反諷文~結果竟然是認真的||| 05/27 17:24
→ num74:這種方法不是很容易復胖~還會變更胖嗎? 05/27 17:24
→ goodkid9:澱粉又中槍了… 05/27 17:27
→ goodkid9:而且炸物不也是裹著粉去炸的嗎…… 05/27 17:29
→ cuteonion:趁身體還沒真正爆炸前快修改吧,現在只是預兆,爆發就慘了 05/27 22:15
→ cuteonion:等你肝醣燒完,那些只要葡萄糖當養分的器官會罷工的 05/27 22:16
推 nagano933:大概已經罷工了~所以才會頭暈目眩也覺得OK 05/28 06:34
推 realJume:你吃炸雞排早就吃掉一堆澱粉了好嗎... 05/28 10:22
噓 SUZIKU:大家真客氣 半年後沒有復胖身體沒有變差再來推廣吧 05/28 12:53
噓 littlesno:有飯不吃 瘦巴巴的看起來很可憐 要吃飯 05/28 13:23
推 chou9002112:我有試過這個方法~~但在那段期間脾氣變的超不好 05/28 14:29
推 chou9002112:然後停了後就胖回來了 05/28 14:31
噓 AgCl:邪門歪道減肥法 05/28 14:52
→ paaa:不吃變粉真的太痛苦~~~我只能接受晚上不碰澱粉XD 05/28 15:05
→ serenatw:不吃或少吃澱粉減肥法因短期減重很有效,所以不斷還是有些 05/28 18:51
→ serenatw:人執迷不悟...甚至看到很多明星教導錯誤減肥方式都有這一 05/28 18:52
→ serenatw:項,不過雖能短暫減重,但後果就是復胖且絕對更胖,減的公斤 05/28 18:53
→ serenatw:數越多反撲會更多...身邊例子就是半年減了20公斤,但好景 05/28 18:55
→ serenatw:不常,差不多1-2年內正常吃就復胖30公斤... 05/28 18:56
→ Bettymeimei:看到炸雞那邊還特意看看自己是不是看錯 05/28 22:22
推 jay78311:只接受晚上不吃澱粉 完全不吃真的太不人性 05/29 01:25
→ dragon8332:到底幹嘛某餐不吃澱粉 有甚麼意義 05/29 13:09
→ goodkid9:同樓上~ 05/30 00:19
推 sdf0820:晚餐:炸雞排.塩酥雞.炸花枝....... 總之不吃澱粉 05/31 17:58
→ sdf0820:你確定你"這輩子"都這樣吃會"健康"嗎 05/31 17:59