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前幾天才PO過早餐只喝牛奶的文 雖然我自己也知道這樣子很不健康 但從上禮拜四晚上買了奶粉之後... 我這幾個平日早上都只有喝牛奶 (因為喝完一大杯就沒餓的感覺了,加上最近同事離職我比較忙,也較沒時間吃) 星期四晚上喝一杯 (每杯可能都有250cc,泡五匙) 星期五早上肚子痛醒,但沒拉 星期五早上喝一杯,早上肚子痛,沒拉。下午大軟便 (奶粉放公司,所以假日沒喝) 星期一早上喝一杯,早上沒事;午餐吃完後約莫一點半多時,肚子狂痛,拉! 星期二早上喝一杯,早上沒事; 又是午餐吃完後大概一點半肚子又狂痛,拉一次(軟便轉水狀), 兩點右又拉一次(水狀,一點點) 然後因為今天公司有活動有下午茶,吃必勝客的哈燒捲 吃完之後不到10分鐘,肚子又痛到不行...會冒冷汗的那種 然後又拉一攤水狀.......... 之後就沒事了 晚餐吃完也沒事 那個肚子痛真的很像吃壞肚子的那種痛法 不趕快去廁所可能會拉在褲子上的那種.......冏 而且,走去廁所的途中會有點軟腳的情況...........Orz 不過早餐只喝牛奶真的是不好的示範 之後會加麥片一起食用~~ 不曉得大家喝桂格高鈣順暢的....情況也都有這麼慘烈嗎?! 補充:我平常喝牛奶是不會拉肚子的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.110.46.158 ※ 編輯: sherry420 來自: 123.110.46.158 (06/20 00:30)
OrangeEvelyn:平常人家分享的任何幫助排便的方法我試都沒有用 06/20 00:33
OrangeEvelyn:但是我喝這個早晚一杯超順暢,但是是正常排便的樣子 06/20 00:33
sherry420:是喔,我是都有劇烈的肚子痛,今天我還以為是腸胃炎 06/20 00:35
sherry420:想說再拉就要去看醫生了,結果後來就停了 06/20 00:35
sherry420:而且屁跟大號的味道都很臭,顏色偏黃.... 06/20 00:36
OrangeEvelyn:他罐子上好像有寫什麼體質較弱還是腸胃比較不好的 06/20 00:37
OrangeEvelyn:要採漸進式飲用~可能就是怕拉肚子吧! 06/20 00:37
OrangeEvelyn:對耶...我一開始剛喝超會放屁的~哈! 不過後來就沒有 06/20 00:38
sherry420:哈,可是我在這之前腸胃非常好,極少拉肚子~ 06/20 00:40
sherry420:看來真的不能小看他的威力~~~~ 06/20 00:40
s032538:這個我是晚餐喝2杯 早上就超順 06/20 08:53
fu6iou:好生火 XD 可以拿來當早餐飲品了 06/20 14:14
dancingmoon:生火??我看得反而頭皮發麻耶... >"< 06/20 14:54
lb00202549:頭皮發麻+1 不過我好樣也有輕微乳糖不耐症 有時候會故 06/20 15:03
lb00202549:意藉由喝牛奶 讓自己排便> < 06/20 15:04
Yosan:我會放屁後排宿便 拉完超清爽...不會痛@@ 06/20 15:28
littlesing13:我也會 所以我都改在晚餐的時候喝~ 06/20 16:55
davincicode:好好喔~我一次喝2杯都沒反應= = 反而早上空腹喝水有用 06/21 12:52
selene79616:我都早上泡牛奶加喜歡的麥片口味,正常排便~ 06/21 14:02
selene79616:但我是鐵腸,如果平常沒便秘困擾的可能就要慢慢增加吧 06/21 14:03
lovemyself:看到拉肚子有點敏感..因為昨天吃到壞東西,結果今天一 06/21 15:17
lovemyself:直拉..哎..人還是正常一點就好..嗚 06/21 15:18
goodkid9:我覺得拉成這樣好可怕……還是健康就好 06/21 15:23
cutejaja:我好想喝喝看 但都沒有試喝包.. 我討厭某些奶粉味Orz 06/28 21:33