[討論] 有人也是跳turbofire的嗎~?

[xx66 (拉拉穎)]

哈囉大家好!
最近買了turbofire來跳
(台上三個女老師 台下一群人的XD)

跳了這片才發現好high阿!!!!!
原來我15分鐘的汗水可以噴成這樣XDDDD

有人也在跳的嗎?
想問大家是10分鐘收操都會點來伸展一下嗎XD?
因為看後面很多片每片都有這門class

順便一起來分享跳這片的甘苦談以及成果吧~~~~
我現在最期待的就是每天跳了!!!
鄭多燕實在是膩了而且對我來說有點不夠 冏


雖然目前的turbofire我都好難跟上嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚
不過每次她警鈴(?)響的時候我皮都繃緊了 哈哈!

大家一起來分享分享吧~~
想知道有在跳的成果如何XDDD

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.109.210
推 totsuka:大推TurboFire!!
推 cat1988416:我跳入門的30分，一星期跳二次，一星期減一公斤，我較
→ cat1988416:重，音樂很熱血，但三十分我也只能做初學者的，基本上
→ cat1988416:跟得上啦，汗超多，十分鐘我有做完，但通常是我跳完整
→ cat1988416:三十分時做。現在一個月是四公斤~
→ showdo:之前有跳，不過滿傷膝蓋，一定要穿鞋，最近就休息一下。
推 sakora:請問跳的話會吵到樓下的嗎?鄭多燕跳膩了正想換別的來跳!
我覺得會吵耶XD因為幾乎都是跳跳跳跳跳~~
※ 編輯: xx66            來自: 220.137.109.210      (03/08 08:43)
推 cat1988416:墊 墊子 我舖瑜珈墊
推 l262421:請問片要去哪裡找
推 rici:去年有跳 三個月瘦了九磅 不過傷膝蓋