推 ad7729:X算了吧 03/08 01:55
→ beastlcc12:有氧不會壯小腿拉..肌肉這麼好長就好了 03/08 02:34
→ coldgoddess:為什麼這類的問題每週都會出現= = 03/08 03:35
→ coldgoddess:置底文看一下吧 03/08 03:36
→ coldgoddess:而且也根本沒用多少小腿吧XDDDD 03/08 03:37
→ yumiuse:為什麼我騎健身車都是大腿用力? 而且我騎了好久小腿也沒壯 03/08 12:45
→ yumiuse:會壯小腿應該是施力錯誤+運動完沒拉筋吧 03/08 12:45
推 mia3299:騎飛輪兩年多小腿沒壯過反倒是大腿雕塑出線條~ 03/09 00:43
推 kalmia46:才不會壯小腿!!飛輪其實要用大腿去帶動的! 03/10 01:06