[問題] Kgcheck美體和代謝錠食用方法

[dream70090 ()]

最近幾個禮拜每天有氧30~60分鐘

加上飲食控制

原本就不喝飲料不吃甜食

體重還是沒什麼太大變化

所以決定買了kgcheck的美體和代謝錠要來搭配使用

想請問有在服用這兩個的大大

所謂搭配是早餐後兩種都各依照建議顆數一起吃??

(總共好多顆感覺好恐怖 囧)

還是說一天只要吃一種  幾天後換另一種呢?? @@




話說不知道是飲食控制一段時間甜食的慾望反撲

最近都很嘴饞的想要吃甜食><"

以前都不會想吃的阿... orz

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◆ From: 163.15.163.92
推 joanna12344:當然是一起吃 每天有固定劑量 兩種搭配效果更好
→ joanna12344:不過我只吃美形 一個月之後腰圍有瘦1吋喔
推 peterwu4:想控制體重，改吃一些粗質澱粉應付應付，像全麥饅頭etc
→ peterwu4:這種食之無味、棄之可惜的食物，再強的食欲都會消失無形~
推 sdjei8524:其實沒有說一定要一起吃啦 只要是在中午吃飯前把兩種吃
→ sdjei8524:完就好 然後它上面建議幾顆就吃幾顆 我自己是分成早上吃
→ sdjei8524:代謝 中午吃飯前再吃美型 因為有在吃維他命 要是原PO
→ sdjei8524:可以的話 就早上一起吃掉 分開怕容易會忘記要吃 而且我
→ sdjei8524:覺得Kgcheck已經做得算好吞了啦