作者lovelandbird (胸肌人在寶萊塢)
看板BeautyBody
標題[閒聊] 減肥前後判若兩人的寶萊塢明星XD
時間Tue May 7 20:10:59 2013
去年開始減肥之後,對於跟減肥有關的資訊都會多看兩眼
因為我很喜歡看印度電影,
前陣子剛好看到幾個寶萊塢明星的減肥對照圖,
就挑了兩個看起來減肥前後樣子差比較多的明星來介紹XD
我覺得還滿勵志的XD 希望我之後體脂肪可以再降個7%阿,
這輩子只要能搆到衛生署的健康標準值的邊緣我就可以含笑了阿Q_Q
圖文網誌版
http://amandalin.pixnet.net/blog/post/31897161
http://amandalin.pixnet.net/album/photo/126407319
寶萊塢新生代女星Sonakshi Sinha
Sonakshi的爸爸是電影演員兼政治家,
出道第一部片就是在寶萊塢天王沙曼罕(Salman Khan)的Dabangg(爆裂警官,2010年)
裡飾演女主角,電影霹靂無敵賣座,Sonakshi也隨之走紅,片約不斷。
1987年出生的Sonakshi身高168公分體重60公斤,
外型相較其他纖瘦女明星而言顯得略為豐腴
(但我還是覺得她很漂亮又有氣質,是個非常有印度味的美人兒),
出道前的她原本是服裝設計師,體重最重曾直逼90公斤,
因為沙曼罕的鼓勵,她花了2年的時間減掉30公斤,獲得演出爆裂警官的機會
(完全是我減肥的典範阿~~T_T 我這輩子的心願之一就是去寶萊塢當臨時演員阿....),
現在的她因為易胖的體質,仍然得認真控制體重,
她採取少量多餐的方式,下午六點以後不進食,
每天喝幾杯綠茶,常常作熱瑜伽、健身操還有打網球,
各位女性捧由想減肥的話也要跟Sonakshi一樣用健康的方式減唷,
Fitness is forever~~
參考資料:
Sonakshi的減肥心得
http://0rz.tw/zgm5g
維基百科
http://en.wikipedia.org/wiki/Sonakshi_Sinha
對照圖
http://amandalin.pixnet.net/album/photo/126407317
減肥前
http://amandalin.pixnet.net/album/photo/126970926
減肥後
http://amandalin.pixnet.net/album/photo/126970928
http://amandalin.pixnet.net/album/photo/126970930
http://amandalin.pixnet.net/album/photo/126970934
http://amandalin.pixnet.net/album/photo/126970932
有女生的案例就順便也po一下男生的
http://amandalin.pixnet.net/album/photo/126407321
寶萊塢新生代男星Arjun Kapoor
Arjun Kapoor的爸爸是電影導演,出道的第1部電影是寶萊塢數一數二大的電影公司
Yash Raj Films出品的Ishaqzaade(愛火硝煙,2012年,這部內容很激XD,有興趣的
捧由可以找來看看),據說賣座很不錯,Arjun也就跟著紅了(出道片真的很重要阿....)。
1985年出生的Arjun身高175公分體重75公斤
(可是最近的雜誌訪談說他87公斤耶..到底是多少阿XD),
出道前作過助理製片跟助理導演,參與過像Kal Ho Naa Ho(愛沒有明天,2003)、
Salaam-E-Ishq(愛情百態,2007)、Wanted(通緝令,2009)等片的幕後工作。
出道前體重最高曾經直逼140公斤,後來花了4年減掉了50公斤,
獲得了拍攝愛火硝煙的機會,現在的他仍然持續健身並控制飲食,
遠離垃圾食物跟甜食,晚餐不吃碳水化合物,不喝甜的飲料改喝黑咖啡,
嗯....男性捧由們可以學習Arjun持續健身的精神,
晚餐不吃澱粉這種就別學了...~(▔_▔|||)
參考資料:
Arjun Kapoor的減肥心得訪談
http://0rz.tw/cZv4E
維基百科
http://en.wikipedia.org/wiki/Arjun_Kapoor
對照圖
http://amandalin.pixnet.net/album/photo/126407323
減肥前
http://amandalin.pixnet.net/album/photo/126970938
減肥後
http://amandalin.pixnet.net/album/photo/126970936
http://amandalin.pixnet.net/album/photo/126970940
http://amandalin.pixnet.net/album/photo/126970942
登上2013年5月份的Men's Health雜誌封面並分享他的健身心得
http://amandalin.pixnet.net/album/photo/126970948
http://amandalin.pixnet.net/album/photo/126970946
http://amandalin.pixnet.net/album/photo/126970944
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◆ From: 163.29.35.147
推 fal7531:男生也變太帥了!!XD 05/07 20:17
推 sunnyC:跟樓上感想一樣! 05/07 23:19
推 RoSim:Arjun真的變很大 (愛看寶萊塢電影+1 ) 05/07 23:19
推 hopeblue:推一樓 還有女生也是好漂亮啊!!!!! 05/08 21:02
推 tinabjqs:女生好漂亮!!! 05/09 09:41
※ 編輯: lovelandbird 來自: 163.29.35.147 (05/09 13:43)
推 reality362:男女都很棒 但不得不稱讚Arjun反差好大啊 現在好帥 05/10 14:00