Re: [心得] 清腸的黑木耳露

[greencola ( )]

今年因為工作的關係頻繁出國,

我理解到認馬桶是比認床還痛苦的事,

雖然我很瘦(99.9的友人這麼說),

但只要三天以上沒有oo,小腹就會變很大,

加上在國外的時間往往很緊湊,保養程序也很精簡,

回到台灣鬆了一口氣的同時也要面對自己的憔悴跟餓鬼樣(四肢很細肚子很大)

後來聽朋友的建議買了黑木耳養生露來喝,

皮膚保水度真的明顯提升,亮亮的,上廁所也很順(>/////<)

查了新聞這樣說:

http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=155153

想減肥可以考慮作為輔助食品


我自己是買現成煮好的,因為光是洗.泡.整理,

就要花上不少時間,要顧火的大小什麼的,

如果調味不不好味道會變得很奇怪,

(無肉不歡的人吃到草味會很不舒服)

買現成有口碑的省時又省力~~


不過這個也有缺點,

我媽叨唸說經期跟懷孕初期都不可以喝黑木耳,

有人知道為什麼嗎?




※ 引述《jaehyun (微笑)》之銘言：
: 原PO從小就有便秘的習慣，印象中常常是一星期才一次，
: 小的時候不覺得如何，也沒有對生活造成困擾，
: 最定時定量的是高中的時候，每天一次，上的時間也很固定，
: (尤其中學六年念書和課業壓力導致作息一定正常)
: 但自從高中畢業進入大學，開始了作息不正常的日子，日夜顛倒，生理時鐘大亂，
: 排便時間和狀況都變得很不穩定，
: 很多方法都試過：早上起床喝杯(鹽)水，沒效(但現在還是保持著起床喝杯水的習慣)﹔
:                 早上空腹喝優酪乳、常喝多多、牛奶之類的，都沒用。
:                 (反而因為喝一堆優酪乳和牛奶導致更飽更撐= =)
: 但是自從我媽迷上自製黑木耳養生露，我就有福了，
: 不管胡吃海塞了什麼，
: 餐與餐之間(或是餐後)只要喝一杯用黑木耳，紅棗，薑打碎後煮成的黑木耳露，
: 隔餐甚至隔天就清潔溜溜，
: 而且它本身又濃稠，其實會有點飽足感，
: 洛神花茶用某些方法煮，好像也有解便的功效，也好喝，
: 但是對我來說沒有黑木耳這麼有效，營養似乎也比較比不上，
: 推薦給有便祕問題的大家，做法不難，網路上都找的到，
: 假日的時候煮一鍋，放冷了冷凍起來就可以吃一陣子，
: 如果長年有便秘困擾的，不妨試試看。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.230.69.234
推 LoVeDIE7:好像黑木耳是性涼 有止血作用 @@經期不宜吧
→ LoVeDIE7:記錯了o.o止血好像是人蔘 黑木耳是凝血功能不佳
推 mo777:黑木耳好像會引起大量出血
推 tinabjqs:黑木耳抗凝血，懷孕跟經期不宜服用~
推 chisawasaki:生理期來不要喝 我想你應該不想看到血崩吧..
推 bonneluck:可以請問比較推薦哪一牌嗎 市面上好多黑木耳汁/露@@
推 melody72:我都喝義美的!
→ xxooXD:看過報導說可以讓經血排的更乾淨，但不知喝的時間點
推 japan393:請問m大義美的會過甜嗎