大家好
因為在下有眼袋困擾
突然想來問一下有沒有這方面困擾的大大也是運動改善眼袋的
我爬文過眼袋的相關資訊 好像是眼部周圍肌肉與組織老化
使脂肪堆積 產生眼袋
也跟作息 飲食 遺傳有關
我想說 既然有氧或重訓是減脂運動
不曉得會不會也改善這部份???
目前看到要根除眼袋的方法都是要去手術摘除
但希望有天然又實際的方法改善眼袋
不曉得慢跑或有氧運動可不可以順便改善呢?
(還是要做臉部運動加強臉部肌肉???)
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