[問題] 胸部莫名變小!!!

[lwlb (小可愛)]

本身是吃不胖的紙片人165/43 所以也是小胸人
連32A的內衣都填不滿QAQ

今天閃光竟然說我胸部好像變小了 ... 嚇到我了!!!!!!
因為胸部已經很小了 在小下去還得了啊啊啊(崩潰)

有沒有明明沒減肥(體重也沒下降) 胸部卻莫名變小的可能?
還是 只是錯覺? 囧

我平常早餐都吃清粥.小菜
午餐都只吃水果
晚餐就看家裡煮什麼就吃什麼
不過基本上也都是吃白飯配青菜 還蠻少吃肉的

通常是只有假日出去吃餐廳才會吃肉

我本身腸胃不太好+都是吃菜比較多
想變大是一定很難的 但是有變小的可能嗎=口=???

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.12.211
→ cat1988416:這不是吃不胖… 喝豆漿呢？
→ lmahuh:你沒吃當然吃不胖...
阿 我忘記說 囧

我從小就一直都是紙片人 不管吃多少都胖不了的
自認很會吃 我朋友也都說我很會吃

我是到這一兩年才比較少吃肉的XD

→ cat1988416:所以胸部並不是莫名變小的。 營養不夠
→ emotions136:營養不良，然後作阻力訓練
突然恍然大悟XD
只顧著比較一般早餐店 v.s 清粥小菜 的cp值
還想說吃菜總比吃7-11.早餐店營養 卻完全忘記要補充蛋白質 囧

推 peterwu4:所以一兩年後就開始變小了XD  不吃肉可以搭配一些豆類的
→ peterwu4:食物 像清粥可以配麵筋、自飯配青菜和豆腐，都還是可以符
→ peterwu4:合正妹清淡低熱量的飲食原則
有的 每天早餐除了菜類 都還有搭配豆類製品或麵筋
可能還是不夠吧 畢竟只有早餐會吃到豆類製品
晚餐也是吃青菜居多
還是在買個豆漿或牛奶喝好了

最近也有考慮阻力訓練 我才21歲就全身腰痠背痛到不行
再這樣下去會整組壞光光XD

謝謝各位m(_ _)m
※ 編輯: lwlb            來自: 118.165.12.211       (07/13 21:46)
推 wishkin:吃些膠質多的東西吧，像豬筋、豬皮之類，豆漿可喝不加糖
→ angel86015:有補充蛋白質嗎?
推 ethanol:吃不胖就要看中醫調胃腸
推 bellezabug:-_-這是仙女餐啊，沒奶是正常的
→ greenfetish:仙女餐+1
推 NaaL:中午為什麼要只吃水果啊??  是沒胃口嗎??
推 truemask:其實腸胃不好本身要吸收就難 所以多按摩刺擠乳線看看
→ truemask:不然就接受它吧 小胸有小胸的好