→ cloudccw:運動要錢嗎？不運動以後會變胖的原因？宣傳是講代餐 07/31 08:28
推 cloudccw:3體重控制，現在又變保健食品，請問他保健什麼？ 07/31 08:30
→ princess:錢不錢看個人的取捨吧！ 07/31 10:17
推 poju1024:餓瘦減肌肉，脂肪增高基代變低，停掉恢復正常飲才復胖吧 07/31 12:31
推 yiw84:想借問一下，我哥也有再喝(一天兩次)，但是我看他測量的數據 07/31 13:51
→ yiw84:體脂肪有逐漸下降....當時我以為體脂肪會爆衝!但是沒有耶!? 07/31 13:51
→ yiw84:目前他的體脂肪還比我低，體重比我重...讓我運動的好傷心 07/31 13:52
→ yiw84:可以請強者解釋一下嗎??..我每天運動是早起健走30分鐘 07/31 13:54
推 CACALALA:樓上飲食方面可以補充一點蛋白質，賀的奶昔是蛋白質成分 07/31 14:17
→ CACALALA:為主，按照賀的說法是可以增加肌肉量，我想可能因為肌肉 07/31 14:18
→ CACALALA:量增加＠＠脂肪又減少，所以體脂肪才會下降比較快吧 07/31 14:18
推 happywed:我當時除了買奶昔外 還買了優質蛋白粉 還有一堆維他命錠 07/31 14:51
→ happywed:自己為這樣可以補充沒吃到的營養 但還是因為肚子餓到了 07/31 14:52
→ happywed:停吃後很快復胖! 我當時是奶昔取代早晚餐 真的超痛苦.... 07/31 14:52
→ happywed:現在想如果只取代晚餐 加上運動 應該會很有幫助 且不復胖 07/31 14:53
推 yiw84:了解，我真的蠻少吃蛋白質(不喜歡肉，喜歡菜)請問喝牛奶的 07/31 16:03
→ yiw84:牛奶的ㄧ天攝取量大概是多少? 07/31 16:04
推 jediko:運動帶來的好處是全套的喔~不是吃奶昔還有其他一堆藥丸可以 07/31 20:32
→ jediko:取代的，而且吃那種東西是不能吃一輩子的，不吃以後比沒運 07/31 20:34
→ jediko:動後胖的更兇更可怕，完全不懂明明是天然食物裡可攝取到的 07/31 20:35
→ jediko:東西你幹嘛花一堆錢去買...而且還不見得對身體有好處 07/31 20:36
→ jediko:吃了奶昔就要買一大堆有的沒的，只因為你吃了奶昔，那奶昔 07/31 20:37
→ jediko:健不健康很明顯了嘛..賣你對身體不好的東西然後再叫你買補 07/31 20:40
→ jediko:藥來吃，真好賺 07/31 20:41
→ lilychichi:我好奇一罐奶昔 當早餐吃 可以吃多久？。 08/03 00:17
→ lilychichi:我同事今天才說他買了上萬的奶昔 我整個嚇到 XD 08/03 00:18
→ akirasan:之前被推銷過，但聽完只覺得會瘦完全是控制卡路里的原因 08/03 03:14
→ akirasan:早晚餐都喝奶昔只有午餐正常吃，一天才吃多少卡不瘦才怪 08/03 03:15
推 joan1119:一瓶奶昔，一次二匙，一天一餐可以吃二星期左右 08/03 19:28