→ wishkin:蘿蔔腿+1,只能用穿高跟鞋的方式拉長小腿視覺感 >< 10/11 12:21
推 elims:跑馬拉松,我沒見過一個馬拉松選手有羅蔔腿的 10/11 16:28
→ hungryuu:按摩應該有用吧 10/13 00:25
推 pan158:按摩+1 局部按摩SPA真的有效 10/14 09:56
→ pan158:洗完澡用乳液由下往上推小腿肉也會緊實些 10/14 09:57
推 juicy:慢跑.游泳.拉筋.腿不會真的變細.但形狀會變好看. 10/15 10:19
→ orzafroken:我不會游泳耶哭ˊˋ 10/15 11:53
→ orzafroken:慢跑腿真的會變好看嗎?我以為會長更多肌肉 10/15 11:53
→ orzafroken:我自己偶爾會按摩~但不知要使多少力 10/15 11:53
→ orzafroken:去外面SPA真有效嗎? 10/15 11:53
推 pan158:我自己做完SPA都會覺得小腿肌肉比較鬆,也沒有那麼水腫! 10/16 11:19
→ pan158:持續做的話可以讓小腿的肌肉形狀比較漂亮,蘿蔔就比較小囉 10/16 11:20
→ pan158:不過也要挑技術好的美容師,我是固定在美夢成真做喔。 10/16 11:21