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知道每天都要吃到基代 但有一個問題困擾我很久了… 就是如果今天喝了珍珠奶茶又吃了麥當勞,但除此之外整天沒在吃別的東西,這樣的話會胖嗎? 我沒有要這樣做的意思>< 只是之前跟朋友解釋基代她這樣問我所以後來想這問題想很久 除了營養不均衡外到底會不會胖 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.70.181.154
womenmax:當然會阿,吃對身體有幫助的食物才會瘦,均衡飲食很重要. 11/04 15:25
womenmax:. 11/04 15:25
dada781212:不一定,但長期下來會讓脂肪較易堆積 11/04 17:07
cabessa:這問題牽涉到很多人體奧妙的地方,建議到 FITNESS 板爬文~ 11/04 17:15
breakhart:不會馬上變胖但是你辛苦控制飲食的日子都破功了 11/17 16:35